[原创]克服惰性

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大部分人都有惰性，得过且过，经常对自己一再降低要求，忽视自己最初设立的目标，对自己一松再松，因此得道者凤毛麟角，成功者寥寥无几。

克服惰性的方法之一就是多动脑、勤动手，多写文章、写日记，给自己看也要给他人看。

写日记通常是给自己看的，记录与自己也有关的事情，写下自己学习、工作和生活中的点点滴滴，常常会倾吐心声，写出一些真实的想法。分析过去的经历，总结经验和教训，哪些优点值得坚持，哪些缺点需要改正。过一段时间再回顾自己的日记，分析哪些目标实现了，哪些目标还未实现，原因是什么，如何改进。自己的日记就是自己历史的记载者，记录着自己的成长过程，是实修实证的有力说明。自己的日记也是人脑预测能力的验证者，今后的成绩都能从以往的文章中找到思想的根源和痕迹，都是源于以往曾经产生过的某些灵感。日记如果只给自己看，很可能杂乱无章，很多都是脱离现实、不切实际的幻想，与他人、外界环境不存在任何联系，每个人的思想总有片面性，总是当事者迷，很难发现自己的问题。不给他人看就不能得到他人的帮助，同时对他人也没有任何帮助，这样的日记意义不大，难以发挥最大的效果和作用。

写文章如果是完全给他人看的，又不结合自己的实际情况，与自己关系不大，就只会写一些冠冕堂皇的文章，不切合实际，空洞无物。如果谈到一些自己的问题，通常会多展现一些自己的优点，掩盖一些自己的缺点。为了不虚伪，我们也应多分析自己的缺点，剖析自己的思想，多表达一种力求完美的愿望，朝着发扬优点、克服缺点的方向努力，让自己渐渐趋于完美。给他人看，哪怕只有一个人看，自己就会对自己文章的表达能力提出更高的要求，需要尽量让他人看懂。另一方面，要让自己的文章对他人更有价值，就需要训练换位思考，从他人的角度看自己的文章，多考虑他人的感受，对他人是否有启发和帮助。这是一种与他人沟通交流的方式，对自己也是一种激励，促进自己不断精进，有利于克服自己的惰性。

写文章、写日记应该给自己的同时也给他人看，相当于公开的日记，对自己和他人都有帮助才有最大的价值。有了这样明确的目的，才能尽量让自己写的每一篇文章摆脱空洞、避免空谈，成为一种简单易学、简单易行、又切实有效的实践方法，成为我们每天必不可少的一项作业、任务、活动，渐渐养成良好的习惯，克服自身的惰性。

软件养生学帮助每个人养成写公开的文章、日记的习惯，努力克服每个人的惰性，促进个人全面发展，促进人类社会早日进入大同世界。

悟者自得

修行的过程，战胜自己的过程。长江后浪推前浪，后浪把前浪拍死在沙滩上~@#￥%……！