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站桩问题

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发表于 2019-3-15 13:05:12 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬天以来,站桩都是手环抱胸口为主。
开始可能是天气冷,现在好像习惯了。而且感受还不错,不过啧啧啧明显违反手抱球的方法。。。呜呜呜
发表于 2019-3-15 15:33:03 来自手机 | 显示全部楼层
你可以看看王芗斋先生在大树下站桩的姿势是最舒服的
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发表于 2019-3-15 16:07:48 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-3-15 18:30:11 来自手机 | 显示全部楼层
大要旨 发表于 2019-3-15 16:07

功夫了得。个人感受腿比较直,不利于练经脉。
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发表于 2019-3-17 13:02:30 来自手机 | 显示全部楼层
王先生之法,偏重于下丹田,
此法类似静坐手势,
重视阴蹻脉之开通。
属于较基础之站法

双手略举,与上丹田平齐,
则主要采引朝阳之炁来,

两手环抱于中丹虚前方,
此站桩主要之法,
自始自终皆不可离,
内外打成一片。








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