治疗近视眼传说

萍踪侠影

(有啊，在距离你1.5 米远的地方钉一个白钢图钉，也可以找一个亮点，最好与眼睛平行，然后两眼平视它，不要眨眼，一定要坚持住，默念"风.光.利"过一会想想眼睛有什么变化，如果能坚持一段时间，你的眼睛会有很大变化的。目光似剃刀的刀锋！！！  
(最好是白天背对着阳光炼，摘掉眼镜，每次10 分钟，次数越多越好，如果看不清就先距离近一些也可以，阳光越亮效果越好。)
(只是全神贯注忘记一切的看图钉，心里不停的念“风光利”就可以，不需要有其他的意念。
自然，站立，坐，躺都可以，不用咬牙， 结束了闭目养一会儿就行。

山子

我准备试试这个方法。。。。。。

萍踪侠影

山子 发表于 2019-2-13 05:02
我准备试试这个方法。。。。。。

以前练过几次，看草上的露珠反射的太阳光，后来就懒的了没有练。。。。
感受最重要的是风，眼睛的气需要通透流动。

山子

好的，我会找时间感受一下。如能拿掉眼镜，会是个幸福的事情。。

听息

我也试一试，不过默念风光利是必须的还是只要没有杂念就可以了哦

萍踪侠影

听息 发表于 2019-2-13 20:31
我也试一试，不过默念风光利是必须的还是只要没有杂念就可以了哦

关键点。
在强烈的阳光下。
专注
默念 风 光 利（流动，光芒。穿透）