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分享内丹功之真诀——读《吕祖百字碑》有感张苏辰: 清风幽谷 2015-4-30 10:51; 我读了《吕祖百字碑》后，按照此文说的程序练内丹功，很有功效，未出过偏差，实为内丹功的要诀。下面结合自己的练功实践详细加以解说，给练内丹功的人作些参考，使他们能得到炼内丹的正途。养气忘言守练内丹功主要养先天真一之气，不是鼻孔出入之气，而是未生天地之先、无边无涯的源气。《周易》中称为无极之气。此气是生天生地生人生物的本源之气，是我们人类真正的宗祖。怎样养这个本源气呢？具体练法：入坐后，闭口舌抵上腭，使双目半睁半闭，双眼珠交并着看守祖窍穴，看祖窍穴里如天空一样，把日常生活中一切语言事物都忘掉它，专心一致地看守祖窍穴里虚空形象。看守的时间以达到静笃为标准，就觉祖窍穴里有先天真一之气，发胀发满，有个圆形之物。为什么看守祖窍穴里天空形象呢？《周易》中说：人首是乾为天。左目为日，右目为月，祖窍穴是天上日月对照的中心，从此穴养先天真一之气，才能恢复宗祖气的本来真面目。降心为不为祖窍穴里含有宗祖气，是天空的形象。把心意降到脐下气穴中，炼肾脏之精，以固命中之宝。此穴是生精之处，生出来的是精，炼化成气，与天上宗祖气，合成太极式的上下天地阴阳气的整体，才能出现阴阳气的相交，产生金丹。怎样炼才能生精呢？具体练法：入坐后，使双目珠交并着观祖窍穴，生出宗祖气来，用心意指挥宗祖气降到脐下气穴中，永久觉照此穴不离不散，先用有为的照视，而后变成无为的照视。这样练功，气穴里得到阳气温暖，血液流到此处，就化成精液，精积盈满，外阳勃举，就用采精化气功练之。其练法是：入坐后，使心意达到静笃时，忽觉阳物勃举，就坐着炼它；如在睡眠中感觉阳举，就卧着炼它。用右手中指刺入会阴穴里，左手捂在肚脐上，闭口舌顶上腭，闭目鼻孔吸气，用真意将阳物往回一缩，右手中指向上一托，左手从肚脐向下一压。再吸气意引气从会阴穴向左侧身外边走空间，上升到头顶百会穴一停，眼往上看。鼻孔呼气，用意引气从百会穴下来，向右侧身外边走空间，降到会阴穴一停，眼向下看。身左边升身右边降，为1周。如此转9周一停，用意将阳物向上提缩，连提6下，提到气穴中，右手中指遂向上托6下，左手向下压6下。共转36周，阳物缩回后，再意守丹田15分钟收功。为什么降心向下照视气穴生精炼精呢？《周易》云：气穴在小腹中心，是为坤为地，属于纯阴之区，用宗祖气照视阴地，能化阴生阳气，阳气有热力，能生精炼精，才能产生肾中命气，就是坤地之气。如是练功，就形成上天下地状态，产生太极式的阴阳相交，产生金丹，环绕着天心转了。动静知宗祖，无事更寻谁练内丹功，不知养先天无极本源之气，就没有无极的动静出现，就不产生阴阳气，阴阳气不相交，就不产生元神主宰力量。如果没有元神主宰练功，必定出现杂念丛生，于扰入静，那么寻谁来制止呢？因此在日常生活中一动一静，必须时刻知道养宗祖气，不能忘掉涵养宗祖气的存在。如果不依靠宗祖气练功，则金丹很难成功。真常须应物，应物要不迷，不迷性自住，性住气自回，气回丹自结在日常生活中，须要应付一切事物，不要迷恋性欲生活，必须认识过度纵欲的害处，把性欲止住，不消耗精液，进行炼精化气，精气自然回到宗祖气上来，真一之气得到补足，自然结成丹苗，再进行温养，养到丹光第一次现于目前，是丹苗养到旺盛的标准。然后，从丹田里上冲于心，又降入会阴，当用真意引过尾闾，由夹脊透玉枕入泥丸。如有物触脑，自上腭颗颗降入口中，状如雀卵，又化成玉液，沥沥如淋水之状，味是甘露，徐徐咽下重楼，以目送之。于丹炉之内，美快之极，一连九日咽纳不绝，如此一回，即行卯酉周天一遍，收之。收取净尽，速以凝神入定，静养寂灭，此是玉液小还丹之景。壶中配坎离，阴阳生反复壶中指心肾之间，坎卦指肾中之气，离卦指心中之气。这两种气在心肾之间，配合成心肾气的相交，自然产生阳气，沿督脉后升于脑，遇脑中阴气，又化出玉液，沿任脉降到心中。这是阳升阴降，抽坎填离，反复运转**法**轮，炼元精结成金丹。普化一声雷，白云朝顶上，甘露洒须弥炼玉液小还丹，达到入小定，有时停止转法轮，炼到丹光第二次现于目前，就止住转法轮之火，进行温养大丹，达到杳冥混之极，忽觉丹田里有热气团，震动很大，在腹中上下冲动，肾脏火炽，身涌鼻搐，热气团飞上泥丸，祖窍穴里涌出圆光，又化为金液，降入口中，如冰片之香，似薄荷之凉，随觉随咽，淋沥不断，降下重楼，急用真意送入中宫。如此七日咽纳不完，如此每次下坐，必须运转卯酉周天一遍，收存炉中。再凝神入定。感觉中丹田里有一圆形之物，要守中抱一15分钟，再下坐活动。此是金液大还丹之景，千万不可错过封炉收功。自饮长生酒，逍遥谁得知练到口中金液咽纳不完，如同自己饮香甜的长生酒。这种美妙快乐，只有自己知道，外人是觉不到的。坐听无弦曲，明通造化机从此静坐入静中，只听没有弹弦的声音，感觉慧光通明，照耀全身，能现万事万物造化之机了。都来二十句，端的上天梯热爱练内丹功之人，都来学习研究这二十句的真口诀，按照此文程序，诚心练功，便能得到上天的梯子。; 个人分类: 转载|166 次阅读|0 个评论

分享 123三: 红草蝉 2014-12-26 01:41; 宗教门派类丹法，控制系统的能量源，能量很大，这种法脉源头可以说，有的是地球上的高级生物，有的是外星上的高级生物，能量都很大，发展起来又很快，练起来又很简单，只需要练一半，男炼精，女练血。最难练的那部分他不用你练，通过下种给弟子了。因为男最难练的就是在男子体内炼出元卵光团来，女子最难炼的就是在女子体内炼出元精光团来，因为女子的生理结构、男子的生理结构注定了就是这样。而宗教门派的丹法，最难炼的东西他替你炼了，这个修炼就简单多了。所以他的发展是讯速的，大面积铺开形成各个宗教门派，全真教呀什么的。而且弟子签定了契约，系统还帮弟子护法，还给弟子一点能力，在外面做点事情，展示一些小神通，那些小神通都是外界法脉给的，不是自身的能量。这样的丹法可以说在市面上就已经算是是真传丹法，叫做宗教门派型的真传丹法。唯一的缺陷就是说弟子不是掌握全套技术的，你只掌握最多一半的技术。就象工厂里，我们就是一段工艺，我们就掌握一段的工艺，但是你可以炼出来，因为另一段半成品有法派系统给你提供。丹法本身这个修炼程序工艺技术是完整的，但是宗教法派的弟子掌握的是不完整的。　　而市面上非宗教、非门派的这种市面上纯内功的丹法没有人给修炼者提供那一半，你只有自己炼出一半来，练出元精光团或者元卵光团，弟子就没有办法进行下去了。这是市面上普通丹法名家们及其弟子，即使大小周天通畅，光团显现，也无法真正成胎的原因。这类不算真传丹法。　　我们现在来探讨的就是整个完整的真传丹法。真正的，完全修炼者独立自主的，“我命由我不由天”的丹法修炼在市面上很难找。在道人多年参学过程中，唯一的发现，在北派当中，西山派的钟吕灵宝毕法法系有。另外，象龙门派王立平先生的丹法，相对来讲，也完整一些，但是他传出来的还不是很完整。为什么呢？他的法还是没有涉及到最关键的，就是说男子体内如何产生卵子提炼为元卵，女子体内如何产生精子提炼为元精，没有这个技术的教授。虽然按照《钟吕传道集》上的解释，五行颤倒当中，心液就可以下来，真气也可以上来，他可以结成黄芽，再分成铅汞，再和合大丹。但是，男同志那种生理属性决定了，你心液下来，时候仅仅是心液，不能形成卵。在丹田心液可以与元精结合形成黄芽。但是这个黄芽是次品，因为心液的品级不是元卵，分的时候，男子坎中的那个阳爻就是元精，可以自动生化，而心液由于体质原因无法形成元卵，只能形成一个能量团。这并不是的真正意义上的元卵，这是由于男同志的生理结构造成的。同样，女同志也是这样。这事男女体质属性决定的。　　怎么不靠宗教法派下丹种，自己来解决这个技术问题呢？历史上有聪明人，可以说功夫界有聪明人，聪明的祖师爷。比如西派的李西月呀，东派的陆西星呀。他们理论上，修炼实践上，也早就发现了这个问题。知道男同志只能炼出这个元精光团来，女同志只能炼出那个元卵光团来，怎么解决？他们想出来的方法是双修。这确实很聪明，也符合圣胎受精原理。既然男同志能炼出元精的能量团来，女同志能炼出元卵的能量团来，那咱俩一块合作炼呗，咱们合作，男同志的元精光团与女同志的元卵光团结合受精，形成受精卵光团，然后我们再将之一分为二。我们都知道细胞他有个裂变嘛，裂变一分为二的时候，然后自己各自收回一个受精卵，再回来自身体内。自己再温养自己的圣胎，这确实是一个很聪明的想法，确实也是丹法修炼当中的一条技术路径。历史上也有成功的前辈。这类法叫做神仙眷侣法。但是，这要具备什么条件呢？一个条件就是合作的男女，两个人要同时都完成了一个过程，男子完成了元精光团的修炼，女子完成了元卵光团的修炼。另外一个条件是两个人需要性命相托的信任。为什么呢？男同志炼出来的元精能量团和女同志炼出来的元卵能量团，这是他秉承的他遗传的父母以及自然宇宙能量当中的高能量集合，如果这个东西被掠夺了，那大量的能量会损失，立刻就会头发全白，就会活不了多久。因为这是他的高能量，因为有的人练功不慎，他有能量被外界掠夺以后就会很快的白头，这种现象在功夫界比比皆是。各种原因损失的都有，有的是思虑过度，出了一个大事，散失掉了自己炼的半个丹。虽然不是受精卵，但也是精子的，不叫大丹，因为没有受精，按鸡蛋来讲他只是个没有受精的鸡蛋，这个东西如果丧失，也是高能量丧失。这就证明，双修的双方要有性命相托，这样的人不好找，人都很自私，说穿了，对不对？第三个条件就是合作的男女双方，还要达到心意相通。因为这个元精光团或者元卵光团，要把他同时调出来，同时来结合，你调早了他调晚了结合不了，你调晚了他调早了结合不了。两个人必须心意相通，同时送到特定的鼎中，完成受精。还要同时让受精卵一分为二，各回个体。也就是说两个的心意要到达到基本同步，才能够同步的操作，才能够完成，然后分成两个，各自去养胎。这更难做到！　　这是东、西派当中精修百日或者是千日，理论上来讲精修百日可以自己完成炼元精的过程，或是炼元卵的过程。实际操作过程中几年都有。然后就要与酮水平的异性伴侣，一次用鼎，完成大丹。回来以后再炼自己的受精卵。这个过程中，心意不良之人就可以夺对方的元卵光团或元精光团来炼自己的东西。象这样的修法，在太上龙门天竺心宗法门里，这个法门叫做知音尘侣法门，就是要有心意相通的夫妻伴侣，一起来修。一般来讲，这样的伴侣，这样的模式理论上确实是可行的，但实践操作过程中几乎是不可能的。你遇这到这样的人，你两口子感情又好，相互信任，无私，还要练到心意相通，该多难！当然，这里面有许多训练的方法，训练两个人心意相通的技术。这样的技术我接触过，但是我是没法练的，他里面有心意相通的训练。龙门派里面也有，开始要背对着背练，然后要训练思维的传感等等。对了，有人学的临济宗峨嵋十二桩的内功的后期也有这种训练，他脑子里画个三角形的图形，然后传递给对方，看对方能不能接得到。训练到什么时候才可以完成这个受精的操作呢？就是男同志发个信息女同志立刻就能感应到，女同志发个什么信息男同志也立刻能感应到，这时候才能搞受精卵大丹的这一步。实际操作上，两个都炼出元精元卵的光团来了，也不敢轻易走那一步，因为达不到心意相通，达不到性命相托，那时候就没法进行这一步。双修说起来比清修还要难，想真正的成就更很难。　　当然了，这类修法演变，还有一种琴剑之法的双修。容易开始，类似于房事的养生，他是通过那种方式，类似藏密的双修，就是在男女双修的过程中，在那种类似性生活的过程中，产生的那种信息和能量，异性的信息和能量传导到自己体内，刺激自己退化的异性的腺体，来促进男子体内元卵的形成，女子体内元精的形成，这个在理论上也是可能。　　而我们重点要讲的，完全我命由我不由天的清修的丹法，完全依靠自己独立自主，技术上就采用了虚空之侣，修炼为内侣。就是修出一个古传丹法上讲的，西南不死人。为什么叫西南不死人，因为我们男同志产生元精乃是乾卦之金，隐藏于坎卦，乾是西北。我们需要的，我们如何把我们体内心脏离卦中藏着的卵子的精华，坤卦中的阴爻，提炼出来，就需要一个坤体。坤属于西南，所以叫西南不死人。所以我们需要体内修出女性的身体来，形成双性之体。实际上这就指的内侣，丹法当中最秘密的内侣。古丹经一说到这儿，就用西南不死人来代替。这个内侣修出来以后，再通过一定的技术，五行颠倒的技术、《灵宝毕法》和《钟吕传道集》上，就是在内侣修成以后，再应用这个五行颠倒的技术。但是告诉大家啊，五行相生、五行相克都不叫五行颠倒。那天在群里交流时候，我把五行颤倒的技术在群里公开的写了一遍。五行颠倒就是在一次运化当中，母子和夫妻共用，既有相生也有相克，然后还要配合内侣，才能真正形成初级元精和元卵，交合受精。这样的时候，龙虎交产黄芽，黄芽分才能形成真正的铅汞，就是中级的元精和元卵。然后再铅汞和父精成大丹，再养圣胎，养圣胎以后，再下一步培养更高级的元精元卵，和合金身。举报回复收藏 3楼楼主：不知道人中一府时间：2014-05-11 19:48:00 　　当然了，你培养出圣胎，培养出金身阳神来还不行。这仅仅是把自己的本体意识造就了一个高能量的新的肉身，我们原来的肉身虽然这个过程也会提升层次，但还需要进一步锻炼。我们还要进入丹法的第二大步，转化肉身。我们后天的肉身当然是要越长久越好，那个金身阳神之身属于备用，或做一些特殊事情时候使用这个肉身。如果后天肉身坏了，我们还有一个新的，高能量的，更长久的肉身。因为丹法到了那个层次，就要和天地来交换，就是和外宇宙来交换来改造我们的肉身，交换物质，交换信息，交换能量，来改变我们的物肉身。那个在天仙法中的黄白法中，要炼成金玉之体，就是黄白之物。这是我们按照物质系统来讲的，就是说没有涉及到神性系统。　　神性系统就涉及到阴神阳神（父神母神）魂呀，魄呀。这个我们也要是复制升级，进入到那个受精卵当中。这个是与刚才讲的元精元卵修炼同步的，性功修炼。知道吗？这里还涉及到性功，刚才我们讲的那叫元精元卵受精卵，那属于命功锻炼，修炼高级新的圣胎肉身，就是正物质系统，命功。性功指的是什么？丹法中的性功指的是什么？就是神性系统修炼，神魂魄影子系统，黄庭经里那些这神那神等等神的系统，这些系统的修炼叫性功。也就是说，在圣胎修炼过程中，我们同时还需要把我们的魂魄系统也要复制，也要升级进入受精卵形成真正的完整的圣胎。因为我们炼出来的那个圣胎、金身、阳神他是一个升级别的肉身，那么我们肉身当中对应的魂魄系统是不适合我们的那个高级肉身的，所以我们还要升级我们的魂魄系统，这就是性功的煅炼。这也是有功法的，这个功法当中也是有秘决的。他的原理他就是按照五行的规律，性功系统，魂魄系统是负质量，按照现在科技来讲是负质量，和我们的命功系统正质量是相反的，那也是一套系统。这个变化过程我们讲了，包括刚才的命功系统和性功系统。性功系统也是通过丹法当中命功系统用还丹来表示，性功系统有时用炼形来表示。而顺生人的男女自然交合精子卵子结合成胎，这些神性系统是自动顺着复制进入，而丹法逆修，则必须用技术复制升级。　　丹法中的胚胎技术包括两方面，这个性功就是象个剧本一样，负质量物体上先形成一个影子神性系统，然后真正的演出，命功跟进。命功正质量物体再形成胚胎实体，就是这样子。　　另外，丹法修炼中，当中还有一个能量提供系统，也非常重要。也就是说这些性功命功变化升级，元精也好，元卵也好，还的魂魄的提升也好，他需要能量推动。你没有能量的推动，你这些变化不能完成。升级不会自然的产生。那么这个能量哪里来？我们体内的能量可以用，但是你这地方用他变化了，其它地方的能量就小了，就少了，就会造成其它地方的机能减少。社会上有的修炼技术，有的就是这样，把能量聚集到了魂魄系统出现一些感应能力，眼功啊什么的，也就是所谓的功能，但是身体慢慢就垮了。这就是能量的再分配造成的其它地方的，象有的功武功练的身体很强壮，但是变得头脑简单了。一些武林高手经常让人家耍，利用。为什么呢？智慧能量不足了。他的能量呀！向武功呀，内功呀，金钟罩、铁布衫上去转化了，但他大脑智慧他就要少了，变成头脑简单，四肢发达了。聪明的人呢？可能身体就要差一点，就是指通过练功，又没有外能量获取渠道，你练功只能是自身能量再分配！　　丹法需要的高能量，如果真的靠自己体内的能量提供，是几乎不可能完成的。所以宗教门派还是由上面的法脉给你弟子提供修炼所需能量。上面是什么，他们说是佛、菩萨、神仙、真主、上帝，是不是？可能是，但也可能不是，这个东西没法说，因为人类想对他们来说，能量还低，无法鉴别。你信就信了，不信就不信了，这个东西，有信的自由，也有不信的自由。就跟转基因食品一样，你有吃的自由，也有不吃的自由，反正人家说是安全的，到底安全不安全，谁也不知道，因为是我们无法了解了。因为来了这么个高级生命体，老师傅，神仙菩萨给弟子加持，告诉弟子我就是神仙，我绝对是神仙，我品德很好，你要信，遵守契约戒律，你就进步，就给你丹种和能量。因为宗教人家首先就讲信，信则皈依入门，签订契约。不信则不入门，你要不信人家不给你，你必须得信。所以宗教和那一类的丹法门派，首先就要讲一个信字，“信为功德母”，人家一讲就是。你要不信，一切免谈。　　我搞清楚丹法修炼的这些原理后。我这人还是喜欢自由自在一点，独立自主一点。我这个不喜欢被人拘束，约束。所以现在专门研究不受外人控制的这种修炼技术，只受自然规律的约束。也就是说不接受别人的意志性控制的东西，只接受自然规律受的约束。比如：我在地球上，我脱离地球，我现在的能量级别我受万有引力的制约，我一蹦这么高我还要落下来，我受这个约束。但别人给我捆在这儿，不让我动，门都没有！我就是这样的人！所以那一类的东西我不再去修，那些过去的能量提供契约我就要停止。这个能量契约，类似那个你就要跟人家供电公司，来签定供电合同，你才能运转，给你接上电，安上变压器，你的设备才能运转起来。当然宗教门派的合同不单纯供电能量还包括丹种的这个关键原料。　　不走宗教门派的契约路线，那么，这就需要自己研发自主的能量系统。这个能量系统，打个比方，就好象我们这套丹法生产工艺设备买来了，原料也有了，技术也有了，但还需要电力催动设备运转。这样来讲我们就需要自己建发电厂，自己造发电机，利用风能也好、太阳能也好、还是宇宙能也好。我们自己发电，然后我自己安装设备，我们自己弄材料，自己开自身的矿，完全独立自主的来搞我们的丹法建设真正完整的丹法技术。当然了，传统丹法所谓的玄关呀、真意呀，相对于这些来讲那都是技术中一些关东西。这个东西好练、好修，那只是一种状态，调心呀、调神，调到一定的状态自然的出现一种生理和心理现象，那都不是最关键技术问题。　　真正的秘密技术问题一个是内侣技术、一个就是男子炼元卵技术，女子炼元精技术，一个五行颠倒技术。还有一个就是能量系统的提供、能量系统的制造、设计技术。就是如何从宇宙当中摄取飞外省误解控制的自然的能量的技术。传统自修的丹法的能量提供，通过调息，来摄入一点能量。调息时我们的生物场，特别是调腹式呼吸时，我们的生物场会出现前后的波动，自然的切割生物场的磁力线，会产生生物电，生物电就是能量在生物体内的表现形式！顺便讲下，经络为什么能有效呀，实质上，经络就是生物电流动的走向，流动的线路。人一死，生物电一散，线路消失，经络立刻也就消失，解剖死人永远发现不了。经络、经脉只有人活的时候才会存在，因为他本身并不是象我们的神经系统呀、血液系统呀、还有消化系统呀他是固定的物质性的这种东西。他就是这个0态的生物电也就是所谓能量，电就是一种能量，闪电呀、电线、电灯呀，他的核心就是这种电，电就是一种能量的表现形式。我们体内的叫能量，叫生物电而已，体内生物电的流动形成的路线，这个叫经络。生物电产生生物磁场，形成人体生物场。人死，经络就不存在了，所以你在死人上研究经络是你绝对研究不出来的，就要在活人身上来研究。　　很多修炼的理论技术问题，不讲清楚会有很多的误区。你象我们看书看的图，丹法图也好，很多脏腑图也好，特别是研究中医的，总觉得跟西医解剖学对不上。为什么对不上？是我们古人的观看，画上的图，对应到肉身的时候他是不一样的。在图上画的是左，你看的是左，你拿到身上一对应，他实际上就是右，我们身体的左右你把他颠倒一下，就是画在图上的左右，明白了这个原理你再看，我们中国古代中医讲的那个东西完全是正确的。肝在左是一点都不错的，肝肺之脉为卯酉脉，左右脉。; 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分享内丹修炼的程序: 培清阳 2014-9-5 11:04; 261 次阅读|0 个评论

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