女子月经是怎么来的，又是怎么运化的？

尘悟

我正在做饭，孩子要回来吃饭，所以有一句没有一句的怕你糊涂，我先说自己的问题，首先我以前的方法也是自己摸索的，但是老有点不知道自己走到哪里的困惑，你说的功景，我最后也就由他去。师傅也嘱咐多次要忘记练功中间的自己，松一点，再松一点，自然就化了，我现在练习的是师傅所传授的分静坐和运动两种，筑基是合适女性体质的，很柔美，也柔软属于轻盈要术一类，以吃气做架为本，和论坛上常讨论的也有区别。你的情况我也不知道，直接也不敢指教，希望你能理解。
     再说，我们的静坐法讲究，五心朝天，师傅也没有传授，我还没有明理更不可以乱传，至于以前的法子系统性不强，主要是修心和看了好多的书，静坐是养生为主的。说实在的，我可以说的就这么多。尤其是功景，我现在真的忘了，好像连梦啊什么的也不做，这也是没法交流的事情。
    但是也有可以说的，武当的文武八段锦，你适应一下，光迷幻在静功里，不是件太好的事情，我建议用动功，气满自然就顺了。

舍脂

你也在练老范的东西？哈，他的东西其实挺好，不过我怀疑他很多自己是不练得

尘悟

舍脂先生竟然知道这些？？范师的东西是现在的师傅教授的，看来先生是对坤道极有研究的，佩服，我只是之言片语您就知道我的数路，高人。。。太高了，
     有时候怀疑您有没有100岁了？？

尘悟

一激动就忘记问了，您为什么说他不练？坤道是不该他练，但是您的意思他的徒弟也不会练对吗？？那么我师傅怎么会那？不是从其人而出的？？我听说他这人，也是从师傅而来的，不知道是不是有改动再传，反正不是武当太和门的原法，心法是有相通的。
     要不先生你详细给说说

舍脂

其实啊，这世界上，入门的功夫无非吐纳导引之类。女丹如果不走二仙庵传出的揉乳路子，那世间普传的，也就是省下闭气了。范先生武术不错啊，也是很有传授的。不过象什么桶子功一类的，只怕不合适尘世人学习。他传的燕子八翻翅，我在湖北地区见过类似的功夫，应该是武当门下的好东西。而且，闭气本身就是正徒，转手得法可以很快得玄关，那样的话，清净的路子就通了。不是我吹牛，这世界上，除了少数诀法，大多我都见识过，不算所闻第一，也是前十了。

尘悟

前一段时间，我也出现过自然辟谷现象，不过这种现象对于我来讲是没有准备的，经过一段时间，现在已经度过。其时对于饮水很强调，尤其是水温，有要求，我看专修仙食之事，离开小环境很难为继。也就是说此事确为小道。如以此入道，那就真的成笑话了。哎。。。。一家之言而已，没有针对性。

舍脂

辟谷应该是那种吃气的结果。其实严格说来，辟谷也是入手的路子。不知道你师父怎么处理的？

尘悟

师傅说我们的动功要每天做，再没有入门学完一年半的做架，是不需要辟谷的，要不会有不良后果。而且有耗气一说。吃完气一定要咽气，捺气入穴。营养也是要跟上的。还专门有药物服用，吃气仅仅是一个步骤，开始可能做的太猛后来就自然的恢复了。
      所以我看直接就辟谷，怕是自然人的肠胃受不了。再有就是水温，也不能高也不能低，听说越冷的地方饮水的温度越要低，外界温度越高就要喝越热的水，有个警戒线。
    以上是我一家之言，您看看有什么其他的。。。期待中

舍脂

直接辟谷，当然不行的。那是在开身体的玩笑。一般也要从一两天的断食开始。时间过了一周，就要有专门准备的草药茶水，还有什么 黄精、麦冬、大枣、首乌等东西。有时，甚至要吃点牛奶或者羊奶。如果有什么 慢性病的，更要注意安全，比如血液的酸化问题等等、
长期辟谷，是一定要吃点东西的，当然不是一般的饮食。彻底什么都不吃，是无法坚持的。毕竟，如果真的什么都没有摄入，肠子停止运动，那可是要倒大霉的。饥饿感本身就是种强刺激，能发掘人的潜力。像八仙传说中的何仙姑，就是从服用云母断食辟谷开始的。。。。。。。。

尘悟

最近没有来，大家还是精神抖擞。这么好的气氛，不错啊

尘悟

最近收获。第一是涌泉穴的重要性。第二可以完好的控制心火。第三关于斩赤龙的实践，
   总结经验就是很好，很好。大家继续

法则天平

尘悟 发表于 2012-6-11 12:33
最近收获。第一是涌泉穴的重要性。第二可以完好的控制心火。第三关于斩赤龙的实践，
   总结经验就是很好， ...

楼主已经很久不见了，安好！

看来已经拜师成功，不过，应该不是修真之门。。。

无法。。。修真者少到可怜。。。

希望  进步   愉快

疯子唱

斩赤龙，不靠谱，呵呵，入深渊，种地才是根本