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原帖由 舍脂 于 2008-8-18 19:48 发表 天,你自己摸索的?你胆子好大啊!你不知道瞎练会有怪病么??/
原帖由 舍脂 于 2008-8-20 11:44 发表 如果只以锻炼身体论,女性最好是做一些动功,外加全身按摩。 静坐没有必要。连佛家讲究心息调融。单纯的打坐,没有积极价值。
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