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本帖最后由 哈哈哈哈 于 2009-9-30 22:05 编辑
总的来说,在实际内丹功夫没成就以前,饭还是要吃的,
而且必须保证一定的营养和热量,正常人最低代谢率摄取的热量是女性1000卡,男性是1200卡
这是因为人体基础代谢率引起的,例如心脏的每天跳动,血液的流动和更新都需要营养和热量的供应
否则人体器官的补养和修复都会成问题,这是一个每天的问题
但是,如果是真正内丹有成的人,就应该少吃饭或者不食五谷,偶尔吃吃水果可以
除此之外,喝酒视乎并没有禁止,正如钟吕丹道所言“所食不多而饮酒无量,终不见醉”
此仙道一种验证也
大家可钧鉴。 |
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