[转帖]与一位斩断赤龙八年的气功练习者的交流探讨

阳春德泽

大家对观日采阳的方法有什么经验

木西子

有些天没上该论坛了，今天才来，看到了阳春德泽的帖子，对于淤塞的问题，我感觉还是以下这样处理较好些。
    要疏通淤塞点，首先要学会排浊，我以前说过，人体就象一杯脏水，要清浊，首先要将杯子里的脏水倒掉，清洗杯子，然后补入干净的水才行，这叫“有失才有得”。人练功也一样，我觉得，要使其补充能量，提升功力，首先最重要也最先做的，是排浊，只有清除掉了该躯壳中的垃圾，才能补入天地间的能量场，才能有效地脱胎换骨。
    练动功的动作我倒是有一套，只是不知如何教你，该动作是以前的气功老师教我的，是用来采气的，采阳气效果较好，但在这些年来，发现它有其缺点，就象人们通常认为的那样采气是从外至里，所以它的套路也基本是这样的，但练习到后来，在脖子处开始淤塞的厉害，以致延伸至头，以至全身各经脉疏通效果不明显，有一段时间停止不前，所以后来发现，之所以是这样，是因为从外到里采气是阻碍身体、经脉伸展，以致病气、浊气无法排出，从而淤塞的更厉害了。后来，我根据自己的感觉，将这套动功的动作修改了，将其动作修改为从下至上，从里至外，这样练后，全身的淤塞就解除了，练功进度日新月异，所以你要做动作的话，也要记住这个原则。
    动作中间也有时的有一些手印的站桩，整个过程的感觉是要将自己全身从内至外的松开，让病气、浊气散出去，排浊后再行采气，也不要有从外至内的把握方式，应是体会自己全身松开后的各经脉、肌体细胞沉浸在天地的能量场中，让其能量从全方位浸入其中，是一种替换的方式，总之不要守，要放心大胆地放开，会有意想不到的效果。
    另外，也不要去意想两条经脉，容易意念过重，不好把握，只要把全身经脉全部松开即可，管它几根经脉，练功人的经脉也不一定象中医认为的那样固定的套路，要辉煌丰富的多，只要随其自然即可。

阳春德泽

整个过程的感觉是要将自己全身从内至外的松开，让病气、浊气散出去。排浊后再行采气，也不要有从外至内的把握方式，应是体会自己全身松开后的各经脉、肌体细胞沉浸在天地的能量场中，让其能量从全方位浸入其中，是一种替换的方式，总之不要守，要放心大胆地放开，首先感谢老师无私赐教，我也是感觉浊气总也拍不完似的，功的进展也慢，至于两条经络到并非刻意，只是总是气瘀于此。动功动作从太极拳学起老师一位如何。

阳春德泽

松开的效果好极了。看来我过去还是着意过重。老师码字费时，可否加我为好友？QQ是489668099

木西子

我曾经开的QQ就上过一次，后来边我自己都忘了QQ号，所以我现在不上QQ。
要学太极拳的话，我觉得不是太合适，因为太极的动作太复杂，不易放松，特别是腿脚部的动作，使初学者反而更紧张，我曾经尝试过，反而更耗散气，一点没采进气，所以，腿脚部最好保持站桩。而且太极拳自古是练气高人的一种运气的自发动作，只有具有相当基础的人，才能运气自如，而且是自然而然的动作，而不是刻意的固化动作，所以，对于没有相当能量场的人来说，则反而适得其反，这就是很多人练了多年，却仍没有气感的原因。

阳春德泽

老师能否在站桩的基础上，简单的叫几个动作。

阳春德泽

不好意思是教。大道至简，这也是我多年信奉的原则，我看过不少理论的东西，对我的帮助并不大。按一定的套路走气，我一直无法做到，倒是意念随气感而走很是水到渠成。看到老师如此也收获颇丰更增加了我的信心。

木西子

我编了一篇有关动功的说明，还插入了一些用CAD画的示意图，不知你可是否能看懂，可发给你，这里如何添加附件，我忘了，或者你告诉我邮箱的邮址，我发给你。

阳春德泽

邮箱是 bianhong@sohu.com 姐姐真是热心人

阳春德泽

不好邮箱密码忘记，紧急注册新邮箱 yangchundeze@sohu.com 谢谢姐姐了

姑射仙人

wengnik@gmail.com 给俺发一份呗， 谢谢前辈

齐东

原帖由 舍脂 于 2009-2-13 13:10 发表
可惜啊,我所以认为我正确,是因为我见识够,学识也够的原因.总不成一个工程学博士要在没有出师的铁匠学徒面前装谦虚么?!那不成了最大的虚伪么?!要讲我慢,你大概不知道乔达摹.悉打多先生一句名言吧:天上天下,唯我独尊!这 ...

舍脂兄好，你还是直话直说的样子。真是怀念知常啊。
(要21字啊，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，)

[ 本帖最后由 齐东 于 2009-3-12 06:01 编辑 ]

玉潭渔人

最近春暖花开,
因受到楼主的启发,
在鸟多\水多\绿色植物多的地方,放松,
觉得身体的能量提高远不是在家坐禅能比的

舍脂

原帖由 玉潭渔人 于 2009-3-22 11:13 发表
最近春暖花开,
因受到楼主的启发,
在鸟多\水多\绿色植物多的地方,放松,
觉得身体的能量提高远不是在家坐禅能比的

这个,不是你身体能量在提高，只是你处于一种良性暗示的环境中,心情舒畅而已.
给你提醒点物理知识,能量这东西是要来做功的.你那个能量是能让你跑的更快啊,还是让你思考得更高超呢?

玉潭渔人

原帖由 舍脂 于 2009-3-23 11:16 发表

这个,不是你身体能量在提高，只是你处于一种良性暗示的环境中,心情舒畅而已.
给你提醒点物理知识,能量这东西是要来做功的.你那个能量是能让你跑的更快啊,还是让你思考得更高超呢?

你怎么知道我是良性暗示的环境中,也并没有心情更舒畅。
只是能量多了，气机运行的感受不同而已。