女子修行大有人在

尘悟

是。谢谢老师。
等修炼后有问题在请教。

舍脂

这世界上真有人把胡话当饭吃呢。。。。。。可怜！
中脉这东西是根本不存在于肉身的玩意儿，简单说，是五轮的直接连结而已。五轮是真的，但不代表三脉也是真的。修密法的人不懂这道理，硬灌通中脉，实际上是得小于失，很不值得。密宗人多数晚年有怪病，基本不健康，也在于此！中脉的打通，靠的是红白菩提，而不是什么气，更不是什么手印！没有红白菩提的融合，所有打通三脉的说法，都是魔说，都是在找死............

帅得笑人

我睡前打坐1小时，可是有个问题：不打坐，睡的很香；一打坐，晚上就老警醒，简直不知道打坐好还是不打坐好了。唉~~~~~~~

雅茹

多谢木西子老师分享这么多，就这么一个话题，帮我解开了以前很久弄不明白的东西。
我在小时候练过一段时间的气功，没多久就停止了，因为自己身体出现很严重的问题（得了嗜睡症）。我从来都有种感觉，就是被“鬼”侵。到现在我还是偶尔有这种感觉。通常都是在我刚睡下，还在半醒半睡之间的时候发生，也有白天突然间特别困，困得眼睛都睁不开，一闭上眼睛就知道有“东西”要来，然后就是忽的一下，被一种无形的东西撞进我的脑子里。多数这种情况都会伴有怪梦，也有沉睡到毫无意识。我不知道这是怎么回事，看到您上面说的斗法的事情，我才联想起我这么多年的经历和梦境。不知道这种感觉是否属于遭遇其他元神或者鬼怪，我自己根本不知道如何保护自己，您是过来人，能不能给我指点一二？
另外，我有做梦练功的问题，不自主地在梦里练功，有些梦里是有师傅带着的，我在梦境里感觉过真气在大周天运行，以及身体各条经络里气血通畅的感觉，非常奇怪。我自己其实已经多年没有练过气功了，只在前两个月才开始学习鹤翔桩气功。而这种感觉我已经有过近20年了。能不能请您给我解释一下我有这种感觉是为什么，应该如何防止这种情况再发生？

尘悟

老师，早上好，我试了两天了，昨天感觉骨头在响，呼吸之间就是骨头在咔哩咔哒的，气息饱满。做了引导之后 才好一些。其他的变化不大，这些反应正常吗？全部时间我用了1个小时。
   怕乱了分寸所以再请教。叩谢

尘悟

回复，舍脂道兄，
   兄长所言是有其里的，您的修养道德必在我之上，所以有**无上心灵，对兄之所言，我一定分辨，在这里多谢。只是我没有师傅受与真经，全凭实践，若木西子老师这样坦荡授予时心怀感激的，若兄在个方面感觉有什么可教之处，万望提携，感激不尽。
    诚心谢谢。

                            尘悟顿首

舍脂

木西子么，也没有神马师傅，基本是自己摸索的。所以她本人虽然不是啥坏人 ，但是她的经验是非常不靠谱的。以其人之昏昏，自然不能让别人昭昭。
你的情况我不清楚，所以也谈不上啥指教。不过从你的回帖来看，你是个很容易被人暗示的人。这个品质不是好状态啊。建议你多练动功，少打坐。古人以动功练己是很高明的经验，希望认真领悟。

东方青龙

我睡前打坐1小时，可是有个问题：不打坐，睡的很香；一打坐，晚上就老警醒，简直不知道打坐好还是不打坐好了 ...
帅得笑人 发表于 2010-12-29 10:49

肝气潜藏不好才会睡眠不好的，打坐影响了肝喽，请注意调节一下

帅得笑人

肝气潜藏不好才会睡眠不好的，打坐影响了肝喽，请注意调节一下
东方青龙 发表于 2010-12-30 13:04

    打坐如何就影响到肝了呢？这个如何调节啊？

尘悟

多谢舍脂道兄指导。实践之后再来细谈。
   另，女子本是为情所累，诸多事端你提到的性格缺陷我是有的，也不是压制可以解决的，路漫漫其修远兮，只有咬牙坚持求道。难度可想而知，所以无论在个性上和方法上都欠缺，慢慢来吧。
      谢谢你的忠言，祝新年快乐
            
        尘悟顿首

舍脂

忽然起了好奇心，你尘悟打算怎么个慢慢来呢？？？

木西子

这几天出差去广州了，没带本本，现在才回来。
回169楼：
打坐如果把握的正确的话，应该是睡眠较好了，如果反而睡不好了，则是没有把握好，不要崩得太紧了，要进入状态，则要从根本上彻底放松，深层次的放松，从思维、头脑、神经、经络、肌体、器官、皮肤、骨胳等等，你就会感到一种从未有过的轻松、清新、舒畅、充满活力；如果是为了讲究标准的姿势、纠结在某一种状态，就容易使身体更抽紧，反而更睡不着。我以前也遇到过这一类的人。
回170楼：
你这种状况的确是受到某些东西的侵犯干扰了，这种体验我很多年前就有过，自身元神弱是较容易受干扰的，唯一的最有效的方法用一切可利用的时间，对自己有效的方法，尽快补充元气，增强元神，提升能力，才能达到可以自我保护的目的，才能有效地排除干扰，继续修炼。你在梦中有师傅带着修炼，而且有体验，应该是在另一个空间的修炼经历，也可能你的前世就是修行人，应该珍惜，在你的这世或是这个空间也要继续，不要放弃，可以靠你的感悟继续你的修行之路。
回171楼：
气息饱满应该是对的，至于骨头响，有可能是体内的自我调理，不用太紧张，在能量增强后，身体有自我调节的功能，应定下心来，静观其变，继续你的练功节奏，不要激动也不要紧张，若状态太激烈，可收功缓一下。在整个练功过程中，有很多关卡需要调理，有时气冲病灶时，是感觉很不好受，只有坚持下去，到疏通调节好时，会消除病灶，感觉前所未有的舒畅的。
每个人练功的状况、感觉、进程、有效的方式是各不相同的，要自信，相信自己的感觉，可以参考他人的建议，要吸取那些感觉对自己有益和有效的方式，不断地调整，但也不要对什么都盲从，有时也会无所适从，无法继续顺利地进行下去，毕竟练功是自己的事情，而不是做给别人看的。

帅得笑人

谢谢木西子大姐。

自我感觉好像也不是绷得太紧，坐的还是舒服。就是坐的过程中身体好像很灵敏样，感觉很多，我也试着尽量不去关注那些感觉。
完了就是睡不踏实，唉~~~~现在想起来，之前几年的睡不踏实好像都和睡前打坐有关系，不打坐的时候，睡的香啊。

舍脂

打坐不是适合任何人任何时间的。有的人，特别是青年，错误的打坐会引发虚火，肝阳上亢

帅得笑人

打坐不是适合任何人任何时间的。有的人，特别是青年，错误的打坐会引发虚火，肝阳上亢
舍脂 发表于 2010-12-31 10:51

    你意思我直接睡了算了？其实我正有此意，哈哈