我的修炼简历

lilian007 · 发表于 2005-4-13 09:56:36

我今年33岁，理工专业，大学二年级的时候曾练过一阵庞师的智能功，时间不长。
但我习惯于每日入睡前，以腹式呼吸法，放松身体，然后入睡。十多年，一直坚持。
大约半年前，我开始有意意守下丹田，几天后，感觉下丹田有旋转感，有跳动感，十分舒服，心中喜悦，便坚持了下来。
又过了两月，无意中翻阅道书，看到千峰老人所传大成捷要，及其他一些丹经，对书中境界的描述十分之向往，便慨然开始尝试了。现在想来，那时的举动真是无知无畏了。
我先是尝试盘坐修练，但坐不多久，便身体僵硬，腰部酸软，腿脚发麻，根本无法入静。我便换了姿势，全身平躺，放松身体，这么一来，反而容易入静，可以很清晰地感受身体的变化。我一向肾虚，所以下丹田略有充实感之后，我便自然引导这些真气往两腰和命门去，不久感觉命门跳跃，腰间温热，十分舒服，仿佛做温泉浴一般。
这般过了半月，因见网上诸友十分推崇坐功，便又尝试盘坐，居然可以单盘坐上十来分钟，不免沾沾自喜，慢慢日日加长时段，至今一坐大约一个多小时，也慢慢感觉到盘坐的妙处了。
期间我又翻阅到一些女丹功的修炼资料，看到其中描述女子意守下丹田的坏处，不免大为惊惧，慌忙改守中丹田，大约是不得法的缘故，没过几天，就胸闷难耐。我猜想是出偏了，不过也懒得多管，干脆专注意守膻中，几日之后，正在胸闷得有些痛之际，忽觉胸前一动，仿佛开了壳一样，豁然开朗，胸口居然不再闷了，我自然高兴，自那以后，胸口仍时而有不畅的感觉，但程度大为减轻，又过了一阵，基本完全好了。胸口有一股温热之气，与下丹田的热气呼应，偶然互相融合，倒也畅快。
但不久便是经期，我本想按书中所说停止练功，但那几日头脑有些晕沉，下腹坠胀，身子十

lilian007 · 发表于 2005-4-13 10:13:51

分不快，我禁不住又练了一次，练时固然舒服，练罢第二天便觉头部晕胀，大概是血气上涌的缘故。且经期也延长了两日。得了这次教训，我便有了斩断赤龙的愿望。
按照女丹基本功习练了两月，到了经期，居然再无红的出来，只有白的，腹部也无不适，但腰部酸软之感依旧。
这算不算功到斩断赤龙？我实不能肯定。
若说是病态，看起来又不象，至少我现在身体自我感觉良好。脸色红润，眼神明亮（我妈妈说的）精神健旺，体力也好过从前。
但至此，我也不敢再胡练下去了，所谓无知者无畏，我想我就是这么个例子，搞不好哪天把自己练送了命，也有可能。
现在只是做些静功，每天养精神而已。
我把这些私密的感觉（写的时候，很有些踌躇）写出来，希望能得到有道前辈的指导，再次多谢！

小玄旋 · 发表于 2005-4-13 10:19:29

没师别练丹，别斩。

lilian007 · 发表于 2005-4-13 10:38:38

呵呵，我是不打算练了！
看情况，要是真生了毛病，我就上妇幼保健院看看，调理调理。

lilian007 · 发表于 2005-4-13 11:03:03

老实说，我原来对丹道之说很有些怀疑，不免想以身试法，应证一下，到底是不是真的，一试之下，很是吓了一跳，居然样样都是真的。
什么眼前慧光、什么还虚补脑，什么搬运河车，似乎都可以在我身上得到功效。
如果说以上那些还有些虚无缥缈，那个斩赤龙的法决简直是立竿见影，由此知道，古人诚不我欺。
所以，再不敢乱试了！

玄阳子 · 发表于 2005-4-13 11:05:09

没遇师时照前面十年的练还是不错的。只是气功，不是丹法，没事。

愚 · 发表于 2005-4-13 12:37:48

确实女子修命功易，偶早能打坐一小时，什么鬼反映都没有。
但命功要师传，自己练有麻烦，但你天资不错，建议先自修性功，待师缘。
送你栖云真人王志谨盘山语录：http://www.xiulian.com/cgi-bin/lb5000/topic.cgi?forum=2&topic=437

云雾 · 发表于 2005-4-13 13:17:25

[这个贴子最后由云雾在 2005/04/13 01:20pm 第 1 次编辑]

楼主练的不错,我的QQ号是;406392861.
希望能联系,互相学习.

日月星辰 · 发表于 2005-4-13 13:22:01

建议看看这个:
1西王母女修正余十则
http://www.xiulian.com/XMZHF/YLCSH/27nxshz.HTM
2女宗双修宝筏
http://www.xiulian.com/XMZHF/YLCSH/28nzshx.HTM

瑶 · 发表于 2005-4-13 15:04:46

楼主可看看曰月星辰道友推荐的文章，很有益处。我想一切的功法首要在性功上先下手，女子资质与男子不同，在性功上有所了悟以后，再究命功也不迟。况且需要明师及过来人指点，更稳妥些。

晓玉蓝亭 · 发表于 2005-4-13 15:57:58

[这个贴子最后由晓玉蓝亭在 2005/04/13 10:34pm 第 2 次编辑]

lilian007道友你好：
贴子很好，谈的是自己的实际修持体会，感谢你能把你自己的实修体会奉献给我们大家。希望以后还能看到你的好文。谢谢。
我的建议，道友在无明师指导时最好别做意念守持，意念守持做不好反成气滞，容易引起偏差，到那时医家也无办法医治。
另请注意查收短信。

日月星辰 · 发表于 2005-4-13 16:45:26

下面引用由lilian007在 2005/04/13 11:03am 发表的内容：
老实说，我原来对丹道之说很有些怀疑，不免想以身试法，应证一下，到底是不是真的，一试之下，很是吓了一跳，居然样样都是真的。
什么眼前慧光、什么还虚补脑，什么搬运河车，似乎都可以在我身上得到功效。
如果说以上那些还有些虚无缥缈，那个斩赤龙的法决简直是立竿见影，由此知道，古人诚不我欺。
所以，再不敢乱试了！

从文中略见道难得的实践精神,且不失理性的立场,自心里真的敬佩!

晓玉蓝亭 · 发表于 2005-4-13 19:19:45

[这个贴子最后由晓玉蓝亭在 2005/05/23 04:50am 第 1 次编辑]

跟此贴后我也谈谈我自己的经历。

我的经历和道友有些相似，也是有十多年的时间了。

lilian007 · 发表于 2005-4-13 19:22:49

多谢各位前辈指点。看了日月星辰前辈推荐的文章，很有进益，不过不是完全明白，可能还要再研读。
另云雾和晓玉蓝亭两位斑竹前辈，我刚刚申请了qq，已加了您二位的号码，还请以后多多指教。

无名散人 · 发表于 2005-4-13 20:41:38

不赞成在理论不足的情况下自练丹功，
若练最好用自然丹法

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