美容的食疗方法

虚心学道

一个月可以看出明显的效果

猪蹄一个，鲤鱼（1。5斤左右）一条，大枣7棵，山楂 10个

猪蹄洗净，切块；鱼去内脏与腮，不去鳞，切块。将上述猪蹄、鱼块、大枣和山楂放入高压锅，加水4斤。不加高压阀煮开后，改小火加上高压阀，再煮2小时。

凉后，去渣，只留汤汁，放入冰箱，冷却后解冻，去掉上面的浮油，每天吃1-2碗，吃时加热成为汤汁。

知悔小童

道教提倡护生吃素。 这才是美容排度的方法。 楼主应该好好反思一下。