头胀

元识道人

好久没发贴了，头胀问题七八年了，就当年意识集中下丹田时，眉心位置却发热，就转而守着眉心。这几年当没事发呆时念头就会集中到眉心处，导致眉心到头顶处胀胀的，有沉重感。过年期间去医院做了核磁共振，给医生看了，没有问题，说我是想事情想多了。现在请教社友们，我这是什么情况，如何疏导。自己觉得是气郁结在上部，但引不下来，不能通畅。

元识道人

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元识道人

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龙岩

元识道人 发表于 2016-2-29 19:50
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呵呵、没人答丫？你发到玄谈论道版、准火！

元识道人

龙岩 发表于 2016-2-29 21:35
呵呵、没人答丫？你发到玄谈论道版、准火！

不折腾了，不去想就没事了

释逸净

意守上丹田会有这种情况。你在眉心处双手合十，然后两手分合两次，不快不慢，看看眉心胀不胀。然后合十的手移到眉心左侧分合两次，然后右侧分合两次。打坐可意守下丹田，想一下就行。百汇上顶一定把颈椎和脊椎拉直了，舌抵上腭，下颚微收，牙齿不要咬紧，眼睑下垂，眼睛往下看，略带微笑，这样试几次，看看能不能打通。