静坐引起肠胃病？

缘俗

我一静坐就犯肠胃病，便秘等毛病，有人知道为什么会这样吗？

玫瑰翡翠

那就加练个动功。
                                   
比如：太极拳，八段锦，八部金刚功，莲花生动功。
都搞不来，还有广播体操呢。
这也不行，那就散步吧，每天散步40分钟以上。

动静结合啦~~

缘俗

玫瑰翡翠 发表于 2015-3-5 12:44
那就加练个动功。
                                   
比如：太极拳，八段锦，八部金刚功，莲花生动功。 ...

多谢老兄！拳剑可是我都炼的呀。每天早上都慢跑3里路，旁晚慢走1小时。只要睡觉和静坐都会犯病反反复复，我真希望有神仙来搭救我了！