求指教！！！

第三剑客

各位道友有什么好的站桩功法吗？能介绍介绍吗？小弟新人，了解中，渴望指教，谢谢！！！

海中人

站樁不是一種功法 是一種原理!!

站樁其實對養生並不理想 站樁充其量只是一種人體運動機能 我早已得知太極拳的奧義

但光懂太極拳是不夠的 那是打架用的!!對養生幫助不是很高

真正的功夫能運動至全身經絡 包括腎經 胃經 脾經 心經 肺經 至任脈 全分位改善身體機能!!那麼這才是好功夫------站樁還無法到達這樣的程度!!