求教

散人林子 · 发表于 2018-4-4 13:09:35

求教:便秘的治疗方法，要有效的。拜谢！！！

心玄 · 发表于 2018-4-4 14:02:47

首先是要养成良好的生活习惯，
第二是饮食以素食为主，
第三是适度运动，比如八段锦之类，
第四是可以腹部按摩，
第五是可以适当吃点中药调理，
当然，以上都是从养生角度来说的！

萍踪侠影 · 发表于 2018-4-4 14:34:42

心玄发表于 2018-4-4 14:02
首先是要养成良好的生活习惯，
第二是饮食以素食为主，
第三是适度运动，比如八段锦之类，

G点在外肛门，每天经常用热毛巾捂，立竿见影。。。。。。。。。嘿嘿嘿

四季如春 · 发表于 2018-4-4 16:03:33

多吃些清补凉，香蕉，或喝些蜜糖水，应该会好些。

散人林子 · 发表于 2018-4-4 16:07:22

萍踪侠影发表于 2018-4-4 14:34
G点在外肛门，每天经常用热毛巾捂，立竿见影。。。。。。。。。嘿嘿嘿

多谢………………………！

散人林子 · 发表于 2018-4-4 16:08:36

心玄发表于 2018-4-4 14:02
首先是要养成良好的生活习惯，
第二是饮食以素食为主，
第三是适度运动，比如八段锦之类，

谢谢您啦……………………！

散人林子 · 发表于 2018-4-4 16:10:53

四季如春发表于 2018-4-4 16:03
多吃些清补凉，香蕉，或喝些蜜糖水，应该会好些。

感谢。。。。。。

。。。。。。。。。。。。！

散人林子 · 发表于 2018-4-5 07:39:01

多谢版主！是家父有病，自脑梗塞恢复后有的病。回头试试。

散人林子 · 发表于 2018-4-5 07:49:34

再谢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。！！！

知秋一叶 · 发表于 2018-4-7 17:03:42

番泻叶20克泡水喝,通便无敌。

散人林子 · 发表于 2018-4-7 17:18:21

知秋一叶发表于 2018-4-7 17:03
番泻叶20克泡水喝,通便无敌。

多谢！已经用过了，用太多了伤肠子。。。。。。。。。。。。。。。

ok · 发表于 2018-4-8 18:45:35

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散人林子 · 发表于 2018-4-8 19:23:41

ok 发表于 2018-4-8 18:45
揉足三里几分钟，过10分钟左右去拉大便。

一次吃五六根香蕉甚至更多，也治便秘。

多谢道友。。。。。。。。。。。。。。
。。！

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ok ok 当前离线积分 2920 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	12楼发表于 2018-4-8 18:45:35 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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