请高人指点何因

洞玄

开始静坐以来，最初是发现精神状态很好，不累了，晚上也无梦了。但不久就感觉不对了。身上阴气越来越重，以往只在快来例假的前几天感觉虚，怕冷，胆小，可现在却经常感觉冷，家人热得要吹空调，我要盖薄被，经常害怕，心惊肉跳。后来，暂停了一段时间，也没有好转。再之后，以往例假前乳房胀痛的现象倒是消失了，但经期腹痛加剧了。不知怎么回事。怀疑是不是因为女子属阴，应在阳时练习比较好，于是改晚上静坐为早晨静坐，如此则难以保障。后来看身体确实不好，易疲倦。最近一个月，放弃不练了，身体也慢慢恢复了，不那么怕冷了，也不再莫名其妙害怕了。
请高人指点此是何因？现在重新开始可否？

策略无双

哇。挺恐怖的咩。

难道是传说中的出偏？正经的“功法”应该不会这样吧。

你还是别练了。没好处的练什么练，练成神经病就不好了。

舍脂

女子修道,一开始应该活络气血,振发阳气.而不是什么静坐.
瞎学一气,纯粹是在害自己,害家人.
解决方法,停止静坐,改一动功和按摩

文昌

佛门禅坐是精气神同练，沒有练下丹田练气的过程，但也有一定的深入的步奏，如果只是静坐，因个人体质不同，有可能偏于练神了，也就是气在中上丹田滞留较多，致神气不平衡，易惊惧，又真气耗损为神，自然体表阳气来源减少，有怕冷及阳虚的症状，学静功还是以调息，守下丹田通周天为好，若习禅坐应有人指导方法。

longer0120

3楼说的好,符合人体生理科学.

女子修道,一开始应该活络气血,振发阳气.而不是什么静坐.
瞎学一气,纯粹是在害自己,害家人.
解决方法,停止静坐,改一动功和按摩

文昌

动功也不尽是可学，或有效果的功法，实际情况是真正属气功的动功並沒有教授的。

fhgz222

好奇怪，我没得楼主的感觉的~~~

洞玄

8# fhgz222

多谢各位指点。感觉4楼说的很正确。符合我在联系过程中的实践。确实感觉好的时候是更注下田，改为上田后感觉不好的。谢谢！

舍脂

上田也没有什么不好,是你所学不真,才有不好出现.上田与性光有联系,由此入手,要先服药,调理气血,然后做观想\存神,才有好处.下田容易聚集气血,感觉明显,很多人以为得趣,其实气血要聚散有常才是,要配合动功运化.并不是单单一个静坐可以了事的

日月星辰

...学静功还是以调息，守下丹田通周天为好 ...
文昌 发表于 2009-8-17 17:46

男子学静功是如上所言，但女子学静功开始不能这样的。

舍脂先生也说了，女子偏于阴性，静坐对气血有停滞作用，以致阳气不畅。

那女性若想学这方面，可以参考下经书：
如《西 王 母 女 修 正 余 十 则》
http://www.xiulian.com/XMZHF/YLCSH/27nxshz.HTM
《泥 丸 李 祖 师 女 宗 双 修 宝 筏》
http://www.xiulian.com/XMZHF/YLCSH/28nzshx.HTM

其中就有入手从事按摩作用，自己细看看，参考参考。

文昌

下丹田不是凝聚气血，神入此气穴，是有产生真气的作用，真气是有自已循行的路线，就是经脉系统。

文昌

气行血也行，气为血之帅。

哪吒

生活经验啊 宁愿听流氓的 也别听文人的。。。。

文昌

按楼上所说，漏尽阁只剩文人和流氓了，漏尽阁能沦落到如此境地？