静功时只有吸气没有呼气

老三

静功时只有吸气没有呼气，胸腹部涨圆感，身体向上拔长感。对头吗？
只有吸气的时候，吸气是短短的一下一下的。
每次这个时候，不知道该怎么做，然后就出离了静定状态。

[ 本帖最后由 老三 于 2009-4-3 12:55 编辑 ]

虚无至人

最好是吸气也没有
你太关注吸气了

老三

嗯嗯。还是不够放松
放松的基础，是熟悉吧。

哪吒

。。。。。。。。。。。

[ 本帖最后由 哪吒 于 2009-4-6 11:19 编辑 ]

舞影翩仙

我刚开始是把注意力放在呼气上的，因为呼气时气感强。后来就不记得呼吸了。

虚无至人

原帖由 舞影翩仙 于 2009-4-6 05:54 发表
我刚开始是把注意力放在呼气上的，因为呼气时气感强。后来就不记得呼吸了。

居然被你撞对了

舞影翩仙

也不算撞吧,看过很多修的方法,选择自己觉得舒服的用,这就是一个选择的机遇问题。

老三

呵呵，有趣的练习。又变了。。。
静中，随着呼气有被吸入漩涡感。

中华英雄之三

这是好现象，静定中只有吸气没有呼气，胸腹部涨圆感，身体向上拔长感。正是神与气和合时的景象，你关注一下吸气的点这个点就是精气互化的的地方，这是你内呼吸启动时的前兆。女的化精气位置俺不知道。你问问高人吧。

中华英雄之三

原帖由 老三 于 2009-4-3 12:53 发表
静功时只有吸气没有呼气，胸腹部涨圆感，身体向上拔长感。对头吗？
只有吸气的时候，吸气是短短的一下一下的。
每次这个时候，不知道该怎么做，然后就出离了静定状态。

呵呵，有趣的练习。又变了。。。
静中，随着呼气有被吸入漩涡感。
集双目之神光，照呼吸之点，（大体在中丹田附近，必须心脏一下）这个点我不清楚在那，必须心脏一下，此是女性精气化生之点，济济再凝神光于精气所集之点，以呼吸吹之，以目光聚之，勿助勿忘。木然间，感觉有一呼吸现于丹田，不依人力，是丹田之内呼吸。将口鼻之外呼吸，合拍于内呼吸，扩而冲之，以丹田之神为中心，引动全身肌肤一起呼吸，美美然 如沐如浴。时光如停止.　。
自己再感受一下吧。再和别人探讨我的对不对。

[ 本帖最后由 中华英雄之三 于 2009-4-14 08:37 编辑 ]

老三

呵呵。谢谢楼上。
初入道，坚持，深入，就好了吧。诸多感受，就不放在心上了。

大周天

静能制动，定能应变。一静能制万动，一定能应万变。

老三

是的。
静和定。
谢谢。