下面引用由贺书在 2008/01/03 04:58pm 发表的内容:
我练得的确是气功。
因为我先天阳虚,所以中医调理同时,说最好能练练气功强身。
呵呵,哪吒哥哥,这个没有办法吗?
下面引用由贺书在 2008/01/06 04:55am 发表的内容:
呵呵,是朋友给的一个气功法门,说先要吐纳,把气凝在胃处。我也不知是什么法门,他说三个月后再教我下一步,可惜才练了一点就不敢练了。
下面引用由有所求在 2008/01/06 07:56pm 发表的内容:
教你时有没有说可能会出什么问题,这些问题怎么解决?
下面引用由贺书在 2008/01/06 11:17pm 发表的内容:
没有~他说他中间半途而废一次,现在还没有气感,这些问题他也不知道呢~~
-=-=-=- 以下内容由 贺书 在 2008年01月06日 11:17pm 时添加 -=-=-=-
呵呵~我QQ是412817968~~
下面引用由有所求在 2008/01/08 04:57pm 发表的内容:
呵呵,这种情况下他敢教你敢学,也算有勇气了。
如果是为了健身,站桩或者太极拳吧。
如果想追求更高的,建议多读读道书再下手。
下面引用由海武玄歌在 2008/01/08 08:47pm 发表的内容:
就是前几天突然觉得肝上凉,
教你一個字訣.便是!!
因為你心中有得.所以你容易對自己的身體去猜測反應...當你心中無"得"這些反應也會消除
要在"得"之前..送你壹字.那就是"忘"去參 ...
下面引用由海武玄歌在 2008/01/09 07:58am 发表的内容:
存養神也..的確.若是練氣功不如打坐寧神有效..體悟老子說的來的更有意義~
所以"得"一定要去掉.這樣才會更上一層樓
有機會在教 小美女一些正確的道.
下面引用由海武玄歌在 2008/01/09 06:48pm 发表的内容:
道其實很簡單..但大家都被厚重的書本嚇呆了...變成大家都會覺得說道是那麼的遙不可及..
打坐是對的..但不知 小美女為什麼會學習打坐呢..是什麼因緣呢??
這裡的人說話你都別相信..你知要相信我說的就對了!!
下面引用由海武玄歌在 2008/01/10 07:49am 发表的内容:
打坐在於調息..專注呼吸..但不可太用力..這樣每天2小時...因為打坐這東西要坐久才發現有這個效果...但平常要修修心之類
其實我平時也不練氣功的..我都練些柔軟筋骨的體操.閉呼吸去仰臥起坐20下..練練自己肺活量 ...
下面引用由海武玄歌在 2008/01/11 11:07pm 发表的内容:
呵呵,我还算幸运,暂时我没有遇到有缘人,心境还算平和,不过,真到了感情来的时候,
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小美女對我有沒有一點點感情呢?ccc
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