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标题: [求助]这是怎么回事？ [打印本页]

作者: aitaiji 时间: 2006-8-18 13:02
标题: [求助]这是怎么回事？
我的腿从膝盖到脚脖子的前．后．内侧的皮肤麻木感觉迟钝好　几天了，怎么回事？怎么办？
我打坐时，如单盘会放松不了，气上浮，只好散盘，可腰椎有时会很痛，我不停调整，可越来越不舒服，怎么办？

作者: 行者夫人 时间: 2006-8-18 18:23
标题: [求助]这是怎么回事？
一般说，腿部的毛病多于肾功能有关系，肾气强壮了，气血就容易通畅了。如果不能单盘双盘，散盘也可以，当腿部麻木时候，可以挺过去，当然也可以打开按摩一下，不过我主张练过去，而不是打开，麻过就会好些了，不要害怕，坚持过去就好了！若能够在练习到一定时间后再配合深吸气，会更有利于肾功能的恢复。
腰椎痛是因为腰椎有病，也是肾虚弱导致的，可能是肾阳虚，当然有的人是肾阴虚，还有的阴阳两虚。如果吃药物补的话，大夫建议早晨吃金匮肾气丸，晚上吃六味地黄丸，当然还可以用膏药。或用枸杞子类的补药。

作者: 水煙 时间: 2006-8-18 18:44
标题: [求助]这是怎么回事？
aitaiji
我以前也是有打坐酸痛的問題而且我一直持續
下去結果你知道嗎有一天我忽然發現我的腳
有一絲電暖的氣流通過而且流過的地方突然
腳有抽動或跳動發熱的現象自從那個時後
我發覺腳氣逐漸打通了也因此往後的打坐漸漸
不會有酸痛的問題變的很有耐力了
至於你說腰椎會痛是正常的可是若真的受不了
你可起身把腰給扭一扭身體甩一甩舒服的時
後在安坐
而且我建議你可以買個打坐軟墊之類的打坐時
最後是坐在軟墊上如果你打坐的地方感覺到硬
硬的會容易壓到腳踝的神經叢自然屁股也都不
好受的跟著也就會影響到腰椎了嘛<--因為我以
前就是這樣後來腳也跟你一樣發麻了數天呢..
如果真的不行那就不宜持續太久你可以每天
坐個15分鐘直到漸漸適應為止當然也不可以太
強迫自己一定要死撐因為這樣腳可能會((挫傷
))喔

作者: 尚柔 时间: 2006-8-18 18:47
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为什么非要坐呢。。。心要静，怎样都可以静，气要调，怎样都可以调。万法都要因人而异，还是那句话，一颗心豁豁然然，充充融融，清清澄澄足以。
另外，如果有其他什么问题的话就去看医生，不要盲目的自己去寻找什么解决方法。

作者: 水煙 时间: 2006-8-18 19:03
标题: [求助]这是怎么回事？
柔柔
你不懂啦!!等你體驗過混沌之空的時後,在來說吧!!
因為我是一位真實體驗的受益者...
如果柔柔你用的方法來跟我比,我可以在十分鐘之內進入
忘我和天地融合
可是如果依柔柔的方法想要在十分鐘之內忘我是大有問
題的?
與天地相忘而合一正是入道第一步呢!!後面還有更大的
玄機呢..嘿嘿
柔柔 ..水煙哥哥這樣解釋你懂了嗎?你要加油喔^__^

作者: 5277 时间: 2006-8-18 19:34
标题: [求助]这是怎么回事？
水煙哥哥~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~ ~~ ~~
叫我77哥哥好了~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: 尚柔 时间: 2006-8-18 19:40
标题: [求助]这是怎么回事？
呵呵，你们玩吧

作者: 水煙 时间: 2006-8-18 23:29
标题: [求助]这是怎么回事？
哈...　柔柔　77哥哥.....好勒...不玩你們了!
在漏盡閣中能玩到你們兩個就值回票價了!!
柔柔天生文靜
77哥哥個性爽朗開明有情有義...
不嫌棄的話嗯我做你們的媒人幫你們搓一對
哇~~看見你們還真的是郎才又女貌呢....嘻嘻
嘻嘻.......至於我水煙我要雲遊去了!
飄渺如雲也.....就等喝你們喜酒....哈哈哈.

作者: aitaiji 时间: 2006-8-19 12:13
标题: [求助]这是怎么回事？
我的脚很好，不痛不酸温暖的，麻木的是左腿内侧的皮肤，腰只是一个关节痛
谢谢朋友们的关心，我的老师不在身边，我想身边有几个同伴就好了

作者: 水煙 时间: 2006-8-19 15:14
标题: [求助]这是怎么回事？
aitaiji
呵呵你有壓傷過腳踝的[[神經叢]]嗎??
所以導致腳部(皮膚神經失調)的狀況...
那種感覺因該是你捏一下肉可是感覺不會很痛楚
好像麻掉快失去知覺的樣子??
若果跟我所上述之情形一樣
只要停止盤腿練習給ㄊ休息一陣子他自然就恢復勒
但你的實際情形我不知這是我個人小經驗所得
做一下給你參考ㄅ!!

作者: 有所求 时间: 2006-8-19 18:40
标题: [求助]这是怎么回事？
用个荞麦皮枕头，垫一下臀部。
另外，开始时间不可太长，以舒适为度，循序渐进。
如果起因是身体虚弱或者骨骼硬化等等，建议先学站桩，比如浑元桩或者一指禅。

作者: aitaiji 时间: 2006-8-22 12:26
标题: [求助]这是怎么回事？
我以前是扭过脚,而且是麻木的腿的下面,可一年前以经完全好了,
我每天只旱晚各散盘1小时.
现在我的腿还是一样的麻木.没任何改变,怎么办?

作者: 忘红颜 时间: 2006-8-23 12:03
标题: [求助]这是怎么回事？
去做做按摩了，很多足浴店有，针灸或者拔火罐也可以，坐不了就不要坐，自己的经络不通，硬坐也不一定通。多练动功，体育运动的准备运动多做。

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