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标题: 十种以形补形的食物 [打印本页]

作者: 阿囧 时间: 2012-2-28 15:53
标题: 十种以形补形的食物
胡萝卜——眼睛
　　切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。

核桃——大脑
　　核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能

芹菜——骨骼
　　芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。

鳄梨——子宫
　　鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。

蛤蜊——睾丸
　　蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸，是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质

葡萄柚——乳房
　　柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。

番茄——心脏
　　番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
　
红酒——血液
　　红酒可以促进血液循环。

姜——胃
　　姜的辣素刺激胆汁生产，从而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。

地瓜——胰腺
　　甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

作者: 三月十五谷雨 时间: 2012-2-29 09:43
补充一个：山药。

温补之物，适合大多数体质。

作者: 痴狂书生 时间: 2012-3-4 18:04
红酒可以促进血液循环。

作者: 不羁的天空 时间: 2012-3-20 20:33
应该借鉴参考。食补很好。

作者: 苦草山人 时间: 2012-4-29 18:47
我也补一些：
猪蹄------补脚
鱼脑------补脑
兔子耳朵------补耳朵

作者: 恬淡清静无为 时间: 2013-11-5 17:12
黑芝麻养头发
黑都养肾

作者: 天放客 时间: 2013-11-13 17:24
黑豆形似肾而补肾。

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