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标题: 入门方法（无意间想出来的） [打印本页]

作者: 清净子 时间: 2021-11-1 20:06
标题: 入门方法（无意间想出来的）
进入玄关一窍状态是丹道的基础，清净是进入玄关一窍的基础。
清净又怎么达到呢，我以前用意识强行压制杂念，这样其实是不正确的，因为意识本身也是杂念（意识就是规范定向化的杂念），意识越用力反而起到反作用。
从欲求仙道，先修人道。
这个人道可不是让去追逐权财权色，这样做岂不是离道越来越远了吗？
我从个人角度来解读人道，人道绝不是那些腐朽愚昧与道德捆绑，得去除被统治阶级修改糟粕，什么愚忠愚孝全都扔到垃圾桶里，忆初心，立初心，守初心。
就拿我本人举例
我打坐时就用反思立正念法，不守任何地方，不做任何观想。
（1）反思忏悔自己做的错事与不恰当的事（2）以真心正念给出修道原因（3）坚守准则与未来梦想（有点类似守戒与发菩提心）
当用真心完成三步骤后，达到问心无愧，能进入坦荡澄明状态，杂念便被初心化去，进入真清净状态。
清净之心何来，从问心无愧中来，从良心中来，后天的问心无愧坦荡状态，我认为与婴儿时无所牵挂无所挂念状态类似的。
这就是我的感悟与方法，写出来，欢迎各位实修提出意见。

作者: 清净子 时间: 2021-11-1 21:34
最近在研究三丰祖师的各种丹诗

，感觉核心是炼己开玄关一窍进入先天状态修炼，在后天状态的意守搬运练成气功了还容易练出毛病

作者: 星辰三轨 时间: 2021-11-2 09:24
此为儒家功夫入手，“自省”而达“诚意”，再“存诚”，理解为“炼己”也可。

作者: 玉明道 时间: 2021-11-2 10:34
对错、恰当不恰当，这些不好确定啊。

作者: 清净子 时间: 2021-11-3 09:50
搭配松针水饮用更佳,松针水喝起来感觉有种清甜感

作者: 清净子 时间: 2021-11-7 09:35
散盘，闭眼，静坐中一直静，突然头部有种酥麻爆裂感，然后迅速沿着耳后脖子向下到下丹田附近，散至全身，腹部起伏有种风箱感，感觉不到心跳，这是错觉还是接近玄关一窍了。

作者: 玉明道 时间: 2021-11-7 09:40

清净子发表于 2021-11-7 09:35
散盘，闭眼，静坐中一直静，突然头部有种酥麻爆裂感，然后迅速沿着耳后脖子向下到下丹田附近，散至全身，腹 ...

不知道。

若是以后真的能长生不死、能返老还童、能掉齿更新、能白发复黑、能千里折花。。。那就是接近真的玄关一窍了。
否则就是错觉，或假的玄关一窍。

作者: 清净子 时间: 2021-11-7 10:38

玉明道发表于 2021-11-7 09:40
不知道。

若是以后真的能长生不死、能返老还童、能掉齿更新、能白发复黑、能千里折花。。。那 ...

估计是错觉

，只要没出偏就行

作者: 清净子 时间: 2021-11-8 08:53
本帖最后由清净子于 2021-11-8 09:12 编辑

打坐后得收功，让气散至全身，不然后天气聚腹部不散消耗肾水，导致出现上火与肾虚的症状

入门需要注意的太多了，不仅是心性的问题，操作也得讲究注意。
我看他们都是任脉下督脉上，而我实际体验却是脑部耳后然后督脉下，这是为啥？

作者: 清净子 时间: 2021-11-24 18:31
也过了十几天了，就交流一下实际的感觉吧

作者: 清净子 时间: 2021-11-24 18:42
看了灵源大道歌后，感觉数息法也不是很好，就用庄子的听息法。
午睡与睡眠的时候，都用听息法。
听着听着，就陷入一种类似恍惚的状态，浑身有电流麻痹感，此时表层杂念已经去掉，但是内在的急功近利之心、欣喜之心、疑问之心就会出现，阻碍进一步深入，还得继续炼性。
平常身上尤其是手的关节，在过大活动时容易发出咔咔声，但是现在活动手与身体的关节一点咔咔声都没有，关节中加了润滑油一样。
正确的修行方法绝对是能改变身体状态的。

作者: 清净子 时间: 2021-12-4 08:37
先天之炁入身原理以及性究竟是什么(引用至B站个人解析的结丹法)
道家的气沉丹田，便是吸收天地灵气以得能量，人食五谷而有力，于是不少人把灵气也当成五谷概念，顺应而生的就是哪哪灵气浓郁/稀薄（小说中最为常见）.....补气确实是吃饭的概念，但灵体可不是用嘴吃的啊。粮食，属于波粒中粒子的一面，是实体、五谷；而灵气，对应波粒的波动一面，是频率（波粒二象性）。所以粮食入体靠嘴吃，但灵气就不是了，频率波动可吃不了。那频率怎么能让人获得能量呢？物理学说上就有那么一个途径是可以用频率实现能量传递的，那就是共振。入静之后调整自己的思维频率，与另一种频率达成共振，便实现了能量的产生，现实表现就是暖意。那么要与哪种频率共振呢？灵气，天地灵气，即天地之频率，天地之智慧也。所以，补气的重点并不是如何“调频”，而是提高自己的智慧，在入静的思索中明悟天地的智慧，那何为天地智慧呢？阴阳稳定平衡的太极图就能很好地说明，具体的阐述，可借鉴队长关于正义/天人合一的说法。生活处处皆修行，上至国要（甚至宇宙），下到日常，要将一件事想得清晰透彻，无不是要兼顾事物两面，很好地权衡两方而得，而将此思维模式套入对自己的经历与疑问中，就是一场与天地的共鸣。天地宇宙无处不在，灵气也便无处不在。（上天有好生之德哇）作者：背雁行 https://www.bilibili.com/read/cv1764308/ 出处：bilibili

作者: 清净子 时间: 2021-12-4 08:46
晚上12点多睡的,首先是心平气和,观呼吸法.
身上先是呼吸声细微听不到,脑后-后背-脚开始轻微抖动,然后是全身轻微抖动.
全身抖动停止,腹部开始抖动,然后有旋转感,全身都要被旋进腹部一样.此时全身有微麻温暖感.
腹部向内吸(自行的,没控制,呼吸好像要停了),意识有消失之感,内心生起担忧心,于是控制退出这种感觉.
也不知是不是胎息.反正先后天呼吸打架的滋味不好受

作者: 清净子 时间: 2021-12-4 08:51
本帖最后由清净子于 2021-12-4 09:04 编辑

清净子发表于 2021-12-4 08:37
先天之炁入身原理以及性究竟是什么(引用至B站个人解析的结丹法)
道家的气沉丹田，便是吸收天地灵气以得能 ...

性主要是悟、开窍、对欲望完全的舍弃、无我,从而达到与大道接近的频率,引起共振,产生能量传导,古人称之为先天一气.
如果抱着行善就有回报,贪婪心,那么做再多也是对性无意义的,还是赶紧学怎么把欲望控制舍弃才是正方法.

先从真正善入手,随着深入,认识到真假善恶正邪也是是一体两面,不可分割,当一刀斩杀恶人时,同时也抹杀了恶人善的一面,消灭了善的可能性.
即超越阴阳(真假善恶正邪)到达道的无极.

作者: 梦真子 时间: 2021-12-4 11:20
清净喔？我就感觉不起烦恼已是清净，食个小蛋糕，心裹就乐趣了唷。欲望？就只有想食个小蛋糕的欲望了。

作者: 清净子 时间: 2021-12-4 15:30

梦真子发表于 2021-12-4 11:20
清净喔？我就感觉不起烦恼已是清净，食个小蛋糕，心裹就乐趣了唷。欲望？就只有想食个小蛋糕的欲望了。

肉松面包很不错

，但是国内的加工食品的原料与添加剂实在不怎么安全。

作者: 梦真子 时间: 2021-12-4 15:50

清净子发表于 2021-12-4 15:30
肉松面包很不错，但是国内的加工食品的原料与添加剂实在不怎么安全。

人就像柴油车，欲望这东西像气油，外溢的时侯会爆炸，食口小蛋糕可以停止爆发。没外溢就能日行千里，作为燃料。

作者: 坐看云起云落 时间: 2021-12-5 14:38

清净子发表于 2021-11-24 18:31
也过了十几天了，就交流一下实际的感觉吧

练两年再说吧。十几天无法交流。

作者: 清净子 时间: 2021-12-10 17:30
最近在研究探索数息法，有小收获，在此分享一下。
数息法最大的问题是数呼吸这个念头在后期会干扰呼吸节奏，节奏一乱的话容易产生窒息感胸闷。
我把呼吸分为四个过程，吸气过程------吸气至极限后短暂停滞状态--------呼气过程------呼气至极限后的短暂停滞
将数这个念头，不能安排在呼气停滞状态，应该安在呼气这个过程。
到后期会呼吸会变轻微，短暂停滞状态时间会变短，此时如果数息就会干扰呼吸节奏。
最好是从1到100，不停反复，感觉数息这个念头有沉重感就停止。
此时应该能入静了。

作者: 清净子 时间: 2021-12-12 08:40
本帖最后由清净子于 2021-12-12 08:42 编辑

继续探索，当入静一段时间后，感觉有什么东西从海底穴从下往上进入下丹田，然后身体下丹田开始微微颤动，将注意力由呼吸照向腹部，与其颤动相合（此时十分自然，不然合不起来），此时呼吸就随心跳只呼气不吸气，下丹田内吸，膻中穴似乎出现有另一个心脏开始跳动，全身有温暖舒爽感（很像物理中共振的感觉）。
这是要开胎息还是植物神经紊乱

有修真大佬出来解答一下吗？

作者: 清净子 时间: 2022-1-4 09:49
本帖最后由清净子于 2022-1-4 19:20 编辑

还是删去比较好。。。。。。

作者: 江之源 时间: 2022-1-4 10:54
反思自己很好，如果能结合实际行动更好。

作者: 凝星 时间: 2022-1-4 21:15
俺目前以为，反思是需要的，可以搞清楚状况。但忏悔……？
没羞没臊、无恨无悔不好吗？

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