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标题: 一些排毒现象 [打印本页]

作者: 山子 时间: 2019-2-10 05:46
标题: 一些排毒现象
本帖最后由山子于 2019-2-10 06:39 编辑

修炼有5年了，进展缓慢，期间经历了一些排病气的现象（我认为）做下分享：

讲一些比较深刻的周期长的吧。
1，印象第一的是出现一次喉咙干（第二-三年间），舌苔白腻，几乎难眠，厉害的一晚，几乎十几分钟喝一次水，吞咽呼吸困难。延续两三个月才好。好大的火！没去就医。（我猜是20年烟龄给我的教训）
2.修行第二年，头部聚气，内脑壳的结构几乎都能探知了。每天晕乎乎的，走路都要放慢节奏。感觉大脑里很多小气泡浮现，再消失。（放松大法抗过去）买了血压计--没发现异常。
3.也是第二年，心脏的几个主动脉几乎都感知到，在心脏的这些位置也是有气浮现再消失，让我产生很多次去医院的想法，最后也抗过去了（放松再放松）
4.好像第二年，后腰打篮球伤过得地方（十年的老伤）发生千针穿刺的现象，然后彻底好了。
5.头部后脑区域及百会周边常出痤疮（毛囊炎）几乎延续整个修炼过程（最近还好），不知是不是我初中到高中阶段常自来水管下洗头导致的后果（当时四季都如此洗头，自来水直接从后脑冲下来。现在想想很像是在作死）
6.第三-第四年间。双脚涌泉出铜钱大小的红斑，红斑内心常破溃，掉皮。很多层。同期双脚内踝侧对称同一位置也出红点，消肿后再出，不断循坏。延续两三个月现象消失。
7.这两年出现老花眼的症状，疲惫，眼睛疼（不排除玩手机太过了）去年下半年眼部的穴位：攒竹，鱼腰，丝竹空，晴明，对称着断续出小脓疙瘩（小米大小）两三个月现象才消失。但眼睛疲惫没有消失（继续常玩手机，电脑）

8.最近，常感气聚天目，眉心鼻翼两侧。整个面部中心皮肤和骨骼间聚了一层气，就这个感觉。同期承浆穴处开始出小脓疙瘩了。目前持续中。。

9.去年出现一次双脚的皮肤自脚踝一下大面积剥落的情况，表现还是挺怪异的，像脱了一层袜子。脚后跟的厚皮也脱了一层。半个月的样子完全脱干净。

除了这些，其他没形成什么大印象，也懒得进行文字记录。

修行五年。拉过一次肚子，艾灸了一次关元。有一次有点流感症状喝过一袋板蓝根。用过一些眼药水。后腰有问题时贴过不少膏药。。。

差不多就这些了。

作者: 愚石苍水 时间: 2019-2-10 08:29
不错，我是手臂发湿疹，好几年。我不管让它去

作者: 天地闲人 时间: 2019-2-10 08:44
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作者: 山子 时间: 2019-2-10 08:56

天地闲人发表于 2019-2-10 08:44
不是排毒，是虚火，没有引火归源，引火归源就不会。

哦，好的。也认为是虚火过大的缘故。

作者: 天地闲人 时间: 2019-2-10 09:06
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 紫色道人 时间: 2019-2-25 10:36
自己过去的现象不提了，现在是头部出现很多痤疮，抠摸痛痒皆有，头顶左右两侧居多，类似楼主的情况5。
前段时间，背上多有红斑毒疮，现在已经平复

作者: 宇驼 时间: 2019-2-27 14:22
本帖最后由宇驼于 2019-2-27 14:23 编辑

不知楼主练过易筋经否，上坐前最好练下易筋经，把筋骨打开，这样坐的也久，也不会有虚火。
张至顺道长一生只练八部金刚功，他老人家说过，打坐前的基础功法是开筋骨。否则是死坐，还有要把心里面的垃圾倒掉，才能坐。其实易筋就是排毒。

作者: 山子 时间: 2019-2-27 15:57

宇驼发表于 2019-2-27 14:22
不知楼主练过易筋经否，上坐前最好练下易筋经，把筋骨打开，这样坐的也久，也不会有虚火。
张至顺道长一生 ...

没有练易筋经，我坐前会拉拉腰腿的筋。几个闭气拉伸，然后就直接坐了。

偶尔练网上学的八段锦和站浑圆桩及和公园大爷学的浑圆热身功。

作者: 宇驼 时间: 2019-2-27 16:10
本帖最后由宇驼于 2019-2-27 16:12 编辑

八段锦不错，也行，下坐要走走。打坐要和太极一起练，互相促进的。

作者: 山子 时间: 2019-2-27 16:28

宇驼发表于 2019-2-27 16:10
八段锦不错，也行，下坐要走走。打坐要和太极一起练，互相促进的。

是这样的。我会这样思考问题：比如你推桌子用手推，当下就办了，如果你用发气推它，可能要练20年还可能练不成。所以我会选最直接的办法。

养生锻炼选方便合适的就上，粗暴直接是我的做法。

作者: 沅沅甫 时间: 2019-2-27 17:07
想知道石头练的是什么?^ω^。。阿甫练得是易筋经。。能偷懒就偷懒的练。。

作者: 山子 时间: 2019-2-27 17:21

沅沅甫发表于 2019-2-27 17:07
想知道石头练的是什么?^ω^。。阿甫练得是易筋经。。能偷懒就偷懒的练。。

哇！能偷偷的把方法发这个帖子里吗？

作者: 沅沅甫 时间: 2019-2-27 17:28
大人^ω^，偷懒的方法就是，每次别人练六个动作，阿甫就练三个。。可能更慢一些。。没啥特别的，最重要是澄心吧。。

作者: 沅沅甫 时间: 2019-2-27 17:31
当然别人练全。。阿甫还是只练三个。。主要是功夫不到家。。

作者: 宇驼 时间: 2019-2-27 17:37

山子发表于 2019-2-27 16:28
是这样的。我会这样思考问题：比如你推桌子用手推，当下就办了，如果你用发气推它，可能要练20年还可能练 ...

这种思维很好，鞋子合不合脚，只有自己知道，很好，只要效果好就行。

作者: 山子 时间: 2019-2-27 18:31

沅沅甫发表于 2019-2-27 17:28
大人^ω^，偷懒的方法就是，每次别人练六个动作，阿甫就练三个。。可能更慢一些。。没啥特别 ...

理解你的意思。
做八段锦我的体会也是在专注。。。。
认真仔细的留意动作带来的身体肢干，筋骨的觉触，会有很不错的效果。

作者: 山子 时间: 2019-3-2 07:06

紫色道人发表于 2019-2-25 10:36
自己过去的现象不提了，现在是头部出现很多痤疮，抠摸痛痒皆有，头顶左右两侧居多，类似楼主的情况5。
前 ...

我头上脸上出疙瘩，好像过去了。
现在后背在出了。维持三四个常在，好像一些背俞穴的位置。也许是内脏的反应。

作者: 西愚 时间: 2021-12-28 21:31
我散修打坐也有5年了，与版主排毒反应的5、6项有相似。后脑玉枕穴附近有一片毛囊炎凸起瘙痒一直伴随。修炼两年后，可能是微循环好转的缘故，脚底的鸡眼，脚气都自动消失了，脚底目前皮肤红润，基本没有死皮了。

作者: 山子 时间: 2021-12-29 16:22

西愚发表于 2021-12-28 21:31
我散修打坐也有5年了，与版主排毒反应的5、6项有相似。后脑玉枕穴附近有一片毛囊炎凸起瘙痒一直伴随。修炼 ...

还是有明确的效果的，非常好。。。加油！

作者: 一日三疯 时间: 2022-1-5 18:10
打嗝放屁是最基础的，多年的鼻炎也不知不觉好了

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