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标题: 张苏晨内丹功精华版5 [打印本页]

作者: 清净之野 时间: 2018-11-30 15:11
标题: 张苏晨内丹功精华版5

五、气定胎息元神长：

继续照视中丹田，微有似无。神炁凝定时，守神脐下，进入胎息，温养元神。

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