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标题: [原创]呼吸突变:厚重、沉实、缓慢、自动化？？？ [打印本页]

作者: longer0120 时间: 2006-8-1 06:23
标题: [原创]呼吸突变:厚重、沉实、缓慢、自动化？？？
专心练丹道静气功一个半月时间了（以前断续有十多年时间），小有心得，一吸一呼之间，均匀绵密，细长悠缓，无穷无尽，自感所似“钻幽冥”，一吸到百会，一呼至涌泉或丹田，意在气在，气在意在，应该是通了小周天吧，频率约在４０秒／次（一吸一呼）。
正自欣喜时。。。昨晚呼吸发生了突变，好象变得厚重了，有极强的粘滞力似的，想快而不能加快，仿佛不受人的控制。但是呼吸之间又没有任何障碍。呼吸的频率反而更缓慢了，约６０秒／次。好象不是自己在呼吸，好象呼吸自动化了？？有些怀疑。这是一种什么情况？急盼前辈先学指点，以使后学末进受益无穷。

作者: 忘心合道 时间: 2006-8-1 09:50
标题: [原创]呼吸突变:厚重、沉实、缓慢、自动化？？？
个人浅见:
1,连“钻幽冥”边都不沾,至少要达到息停念住,忘物忘我;
2,你还是忘了这种小周天吧,非常肤浅的后天之气,只会让你偏离根本;
3,心息相依方法很简单,但要作好,还需要不断体会,变化多的很,开始以自自然然的呼吸为主动,这个还没有清净的心为被动,倾听呼吸,知而不守,让心息相依,出也一,进也一,停也一,抱一无离,其它的种种感觉随它变,可能会呼吸停止,就来个一息一生持.

作者: longer0120 时间: 2006-8-1 10:55
标题: [原创]呼吸突变:厚重、沉实、缓慢、自动化？？？
受教了!自自然然.
愿常听教导.

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