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古代类似男尊女卑的阶级的划分有其合理性，有道。。。	谈玄论道	后学小道士 2011-11-16	5 2190	okl 2013-1-1 13:56
请自觉执行《社区规则》	谈玄论道	sente 2011-11-23	25 6907	三色花 2011-11-26 11:09
修行有成的特征	谈玄论道	光刀 2011-11-25	20 4275	okl 2013-1-11 12:50
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什么时候洗头最健康	五花八门	假绵绵不绝 2013-1-17	1 977	今生证道 2013-3-8 14:15
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健康长寿其实很简单（转）	百家争鸣	定海盘龙 2013-2-17	4 1909	知悔小童 2013-11-12 04:59
佛曰：我有一物，上顶天，下柱地，能填海底无油灯 - [阅读权限 255]- [!reward_solved!]	谈玄论道	修真界菜鸟 2013-4-17	19 371	明心问道 2013-4-18 15:43
仙道贵阳，具有如下阳的特征。	谈玄论道	王兴余 2013-8-3	26 2729	流浪风雨 2013-8-6 09:34
道教衰落的最根本原因是当代修道者健康长寿的很少，百岁老人绝大多数不修道	谈玄论道	吉祥如意我和你 2013-8-14	21 2935	赤云空空 2013-8-15 20:00
元气决定健康长寿，活不到120岁的，如果不能出神，都是伪师，都是没办法补自身元气的	谈玄论道	吉祥如意我和你 2013-8-28	38 2899	萍踪侠影 2013-9-2 13:04
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分享关于健康雄壮的活过150岁修炼秘法: 天人感应 2016-7-26 20:42; 自从我上次在网上回复道友，说我有师傅秘传的健康雄壮活过150岁的修炼秘法，就有众多的道友来信，纷纷要求学习此秘法，更惊动海外的某功也来邮件套近乎。征得师傅同意，在此略为介绍。说实话，能够活到100岁以上者，常常已经是老态龙钟，走路或缓慢或摇摇欲坠或有气无力，能够健康雄壮者真是凤毛麟角。一些道友猜测：是壮阳秘法；是静功；是动功.......，无数的猜测。这些都是错的。说实话，师傅传授的此秘法，我翻遍丹经典籍，在网上查尽所有的修炼之法，都没有记载。难怪师傅说，本门传自广成子和黄帝祖师爷，属于隐修派秘传，祖师们留下的典籍里，也只是隐隐约约提一下，一带而过。再加上隐修派规定，自春秋以后的历代传人，不能著书立说，所以，就成了秘中之谜。我修炼此法有几年了，这种动中有静，静中有动的秘传法门，无论是寒冬还是盛夏，竟然能够把宇宙能量自动的灌注到命门，而且是在你丝毫没有意念把宇宙能量灌注到命门的情况下，宇宙能量就不知不觉的灌注到了命门，又由命门润泽四肢百骸，逐渐累积，命门成为能量发散地，也成为能量聚集地，修炼者能够清楚地感受到能量的聚集、发散、再聚集的过程，无比神奇。以此推知，修炼此秘法，就是到了150岁，修炼者依旧健康雄壮。师傅也说，这是历代祖师验证了的。只可惜，师门规定，此法不能推广，只有心诚志坚的有缘人才能获得。心诚志坚的有缘人请联系我的邮箱：ltbydwy@163.com; 170 次阅读|0 个评论

分享保持腿骨健康是长生久视修炼的重要环节: 天人合一仙 2016-6-9 18:02; 保持腿骨健康是长生久视修炼的重要环节身体就是一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、不管如何加油，都没有实际效果。这类耽心不是没有缘故的。腿骨不好， 15% 的人会在一年内去世美国政府老年问题专家夏克医师表示：从20 岁开始，如果不积极运动，每10 年可能丧失5% 的肌肉组织。同时，骨骼中有“ 钢筋” 之称的钙也会逐渐流失。腿脚不便，长期卧床，继而引起褥疮、尿路结石等并发症，甚至诱发脑血栓。有15% 的病人甚至会在骨折一年内死亡。腿不好，人的生气就去了一半在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“ 腿部肌肉有力” 赫然在列。生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健、行走如风，这是生机的表现，自然就寿命长喽！每个人身上都有点病，但只要还能走，还能动，就基本没问题。因此，养护修炼好双腿是非常重要的！腿好，活过百岁的可能性便大大提高。这保护腿骨、器官的养护工作，得如法亲力亲为，靠谁都不如靠自己！美国人介绍了 7 个步骤，来保健双腿，使双腿不老，人长寿。在此介绍给大家，回馈长期关注我的朋友们。下列 7 个动作，正常的朋友每一天迟早一次（睡觉前、起床前），腿脚不太好的，中午午睡后再做一次，一直坚持做。可以下降中风、偏瘫的风险，还能强骨、护腿。 1. 干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍使劲从大腿向下推拿，一直到足踝，然后再从踝部推拿至大腿根，用一样的策略推拿另外一条腿，重复 10-20 遍。这样可以使关节灵便、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。 2. 揉腿肚：用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每一侧揉动 20-30 次为一节，共做六节。此法能疏浚血脉，增强腿的气力。 3. 甩小腿：一手扶墙或者扶树，先向前甩小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，一次甩 80-100 次为好。此法可预防下肢萎缩、软弱无力或者麻痹、小腿抽筋等症。 4. 揉双膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动数十次，然后逆时针方向揉动数十次。此法能疏浚血脉，治下肢无力、膝关节疼痛。 5. 扳足趾：端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，用双手扳足趾 20-30 次。此法能强腰腿、增脚力。 6. 搓脚心：双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各 100 次。此法拥有降虚火、舒肝明目之效用。可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。 7. 暖双足：暖足就是要时常维持双足温暖，每一晚用热水泡脚，能使全身血脉流通。美国人介绍的 7 点，大家要记着，尽管一身小病痛，只要腿脚好、腿功还在，就可以迈着健康的大步子走向生活的新大路！按照道家修炼的观点来看，上述七个方法有比较好的治标功能，但是要治本，就显得累赘不切实际，而且耗费体力大。正常健康的东方人在完成前六项时就会力竭而累，相反的会损害身体的元气，治标不治本。腿骨不好，原因有二，一是经络不通，二是骨髓枯竭骨密度减少或者骨骼受到物理损伤。治本之道在于畅通经络，生产骨髓，蓄积元气。生产骨髓和蓄积元气贵在懂得天人合一骨脉性命双修秘法。天人合一修炼有一套畅通经络，生产骨髓，蓄积元气的修炼秘法，是从根本上解决双腿腿骨问题的修炼之法，六十岁以上（也包括六十岁以下的）且双腿没有受过重大物理性损伤的人，可以通过修炼，使双腿的功能恢复到 30 岁鼎盛时期的状态。如果有道友腿骨出了问题，可以先运用美国人介绍的七个方法来锻炼，如果感到效果不明显，再运用天人合一骨脉修炼秘法，帮助恢复腿骨的健康。; 308 次阅读|0 个评论

分享一幅关于健康的著名对联: 天人合一仙 2016-4-3 10:28; 上联：爱妻，爱子，爱家庭，不爱身体等于零。下联：有钱，有权，有成功，没有健康一场空。横批：健康无价！穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，等于一辈子白忙。男人失去健康，老婆会成为别人的新娘。女人失去健康，..; 97 次阅读|0 个评论

分享谈一谈对初学修炼者的建议: 天人合一仙 2016-1-23 09:21; 有很多人希望通过修炼，获得健康纯净的生命，可是，就是不愿意学习，喜欢的是到处打听修炼之法，希望什么都不付出就能够修炼秘法，获得无限健康的生命。你不知道可以学习呀。你是博士学位，你看看现在读书学习是怎样进行的，学习修炼就是怎样进行的。你是大学本科毕业，你看看现在读书学习是怎样进行的，学习修炼就是怎样进行的。你看见过空着一双手什么都不付出获得博士学位的人没有？你看见过空着一双手什么都不付出获得大学本科毕业证书的人没有？秘法修炼比博士学位可重要多了，事关生命健康，还有什么比生命更重要更宝贵的吗？; 145 次阅读|0 个评论

分享何为易髓换骨？如何易髓换骨: 热度 1 天人合一仙 2016-1-10 15:51; 何为易髓换骨？如何易髓换骨有道友来信咨询何为易髓换骨，如何易髓换骨？所谓易髓者，就是易除旧的即将枯竭的骨髓，换来新的充盈的骨髓；所谓换骨者，让老化的骨头、旧的病骨，例如长了骨刺、骨瘤或者被寒湿病邪污染的骨头变成洁白、骨质细密而又健康的骨头。有道友问：这需要动手术吗？回答：世界上还没有动手术换骨头的，所以，需要的是秘法修炼。秘法修炼使人仙风道骨的原因也就在此处。那么，怎样才能易髓换骨呢？要想易髓换骨，第一步要栽接肺金。世俗之人的肺部，常常已经被污染。我观察抽烟者，不止肺部变黑，发觉他们的头部天灵盖处的骨头也变成黑色，天灵盖变黑色，代表天、人沟通处被堵塞。气功大潮时，我观察发觉很多气功师靠吸烟提起精神，我就知道他们中间，大部分不是真正的修炼者。让老化和病变的骨头变成健康的骨头，需要能量，这能量来自于两个部分，一部分来自宇宙的灵性能量，另一部分来自于身体自身的能量，两者缺一不可。吸收宇宙灵性的能量，离不开肺的能力，所以，第一步要运用栽接法栽接肺金。第二步是运用栽接法栽接肾水。第三步是以火性的能量煅烧骨骼，易髓换骨才能大功告成。说来简单，做起来不简单！; 148 次阅读|2 个评论

分享夹脊双关非凡窍抗衰延年是捷径张杏春: 清风幽谷 2015-4-6 12:24; 中国传统的丹道工夫对于延缓人体衰老, 促进人类健康长寿的作用和意义是无可置疑的. 而丹道工夫的核心是先天一 ,先天一则在玄关一窍之中,故开启玄关一窍,摄取先天灵,是延缓甚至逆转衰老进程的关键和捷径。玄关一窍在哪里呢?张紫阳云:“此窍非凡窍,乾坤共合成,名为神气穴,内有坎离精。”笔者认为,此窍乃夹脊双关。因为所谓“双关”乃关联乾坤、神气、坎离之意。默守此窍, 乾坤相合, 神气相融, 坎离相交, 真阴真阳相恋, 先天已在其中矣。这样的妙窍,绝非其他关窍能比拟,能代替,故曰“此窍非凡窍”。再看《性命圭旨》:“古仙有言曰:夹脊双关透顶门,修行路上此为尊。以其上通天谷,下达尾闾,中通心肾,召摄灵阳,救护命宝,此非修行径路而何?”说明夹脊双关在修炼中确有特殊作用,乃是非凡之关窍。修炼的方法与效验,前辈修炼家也说得很清楚: “此着工夫最是简易,不拘行住坐卧,常操此心,退藏夹脊之窍,则天地之正气可扯而进,与己之混元真精凝结于丹田,以为超生之本。盖以天地无涯之元气,而续我有限之形躯,不亦易乎!学者只要认定此窍,守而不离,久久纯熟,则里面皎皎明明,如月在水相似”。笔者的实践体会是,所谓常操此心,退藏夹脊一窍,不是强烈意守夹脊,而是知而不守,知而不辨。因为用意死守,是后天用事,不仅无益,反而有害。唯有知而不守,知而不辨,方是先天主宰,方能尽快进入状态。能不能进入状态,是修炼成败的关键,因为此窍只有在恍惚杳冥的状态中才会启开,所谓“开则成窍,闭则成关”。另外,初练者或有严重疾患的同志,进入状态也比较困难,因此在进入状态前人身上感到特别难受, 这是正邪两气搏斗的时刻, 此时要坚持住, 否则将前功尽弃。而奇迹往往在那再坚持的几分钟,甚至几秒钟之内发生。一旦夹脊双关突然洞开,顿觉全身消失,一颗晶亮的黍米玄珠悬挂在虚空之中。这是世间绝对没有的无价之宝, 灵丹妙药,“佛家称谓牟尼宝珠, 道家称谓金丹玄珠, 能得长生不　逆转衰老有妙法站坐随意，放松全身，微闭双目，静听自己的呼吸，使心神安定下来。然后内视返照第七胸椎两侧的夹脊穴，似有似无，似守非守，默默地、轻轻地让心神退藏于窍中，进入忘物忘我境界。到了一定时候，即有温热感，热量由小到大，接着出现膨胀感，膨胀的范围也是由小到大，然后形成一个气团，并逐渐扩大，可以感觉到有气在蠕动。此时如能一念不生，浑然无为，全身突然一震，象触电一般，百脉在此一震中同时开合，天人合发，先天一气施化己身，在不知不觉中采摄了先天能量来补充自身已耗损的元气。功后心境豁然开朗，精神特别充沛，这是元气旺盛的明显效验，也是该法功效立竿见影的有力证据。如此天天练，天天震，天天采，在默默中添油，在浑然中接命，已经干枯的性欲又复苏了。外公叙述到此时，欣喜之情溢于言表，他感慨地说，真阳生发，才是逆转衰老的开始，要加以珍惜，不可妄为，必须长期坚持修炼，方能返还童年。前辈有云：“一息尚存，皆可复命”。老年人不要认为自己已经老了，丧失信心，应及时下手习练。中年人或身体虚弱者如能习练此法，除祛病强身外，更能延缓衰老过程。如果工作繁忙，只要有空就微闭双目，回观夹脊双关，变耗能为储能，也不失为强身之法。如能每日抽出半小时至1小时潜心习练，长期坚持，必能使你体质明显增强，饮食、睡眠减少，不畏寒暑，抵抗力明显提高。此法简捷易行，且不影响修炼其它功法，有意者一试便知; 个人分类: 转载|181 次阅读|0 个评论

分享学习修炼天人合一自然健康秘法的价值: 天人合一仙 2015-1-17 14:06; 一年多前，在媒体上看到东北挖到一棵老山参，一克的价格竟然是黄金的百倍，买的人抢着拿几百万去购买，吃最好的上等人参的效果就是吃下去后有一团热气由命门扩散到全身，可以起死回生，强身健体。但是，学会我的天人合一修炼之法的人，每次修炼，即使在严冬都有一团真元热气由命门走遍全身，修炼万次，万次都这样，起死回生，强身健体，延长寿命的功效胜过老山参千百倍。为什么要这么说呢？因为千年人参无论长得有多大，都是经不起吃的，而天人合一修炼技术可以无数次的循环使用，可以让人的生命延长的宇宙纯净能量是无穷无尽的，掌握天人合一修炼技术的人可以无数次的吸收这种可以延长生命的宇宙能量；还因为掌握了天人合一修炼技术，这团真元热气最后还要结成一团晶状体物质贮存于命门穴下面，时刻为身体保驾护航，所以其价值也是一棵老山参的千百倍。请允许我打个比方，现在的一些锻炼身体的方法，例如打太极拳，跑步，暴走，桑拿按摩等等，强身健体的层次就像是小学生基础级别，能够健体却不能延长生命，而天人合一修炼的级别就是重点大学级别。属于高层次的健身锻炼，它的最重要的指标是健康长寿活过 150 岁，越练越聪明，并且提升成功人士的管理经营智慧。邵逸夫先生习练天人合一多年，虽然因为管理工作繁忙而中断，他也健康的活到 107 岁，他的众多企业也是连年盈利，成为成功富豪们效法的典范。卓越的您，请您善待自己，我邀请有幸看到这篇文章的有缘人加入到健康长寿的行列。我修炼天人合一二十年，年过半百，仍然保持三十多岁或者四十多岁的外貌和年轻人的身心状态，常年看书用眼，双眼视力强于童子，仍能够穿针引线，早晨练功吸收宇宙能量时，宇宙能量凝聚腹内丹田发出轰隆声，站在一米开外也能听见，凝聚于腹中的能量团，有补充内脏能量，清洗内脏毒素，使人延年益寿的功能。对于诚心想学习天人合一修炼的社会精英，我表示热烈欢迎。有想交流的道友，请联系电子邮箱：furongxianzhi@126.com , 欢迎联系。; 295 次阅读|0 个评论

分享俢炼道家静功使我恢复了健康: 三仙真人 2014-7-13 13:14; 287 次阅读|0 个评论

分享婚姻的健康（转载的，与修道无关，不过很有意味）: 道常在 2014-5-26 15:51; 230 次阅读|0 个评论

分享假传万卷书: 自在者 2014-2-10 14:29; 348 次阅读|0 个评论

分享人身开关: 元炁世家 2013-3-26 14:08; 人身开关有些人会问： “ 上边说的招摄、接收、获取先天元炁，先天元炁在我们周围无时不在、无处不在，随时都在穿透我们的身体，为什么我的身体感通不到它、留不住它呢？为什么它不为我所用呢？ ” 现在还用手机来说明，每部手机都有个开关，手机只要正常开机，没损坏，就能感通、接收到电磁波信号，如果接不到信号，那是手机没开机或手机坏了。同样的道理，每个人的人身也有个开关，在性成熟前，当人熟睡时就是开机；在性成熟后，当人身排除了所有后天妄想杂念的干扰，心身达到神凝气静、恬淡虚无、物我两忘、神气合一的先天状态时就是开机；当人身处于妄想杂念纷扰的后天状态时就是关机。虚空中随时随处都有先天元炁在穿透我们的身体，只要我们将人身开关打开，使人身处于开机状态，就能招摄、接收、留住先天元炁，为我所有、为我所用。如果招摄、接收、留不住先天元炁，那是人身处于关机状态，是没开机或人死了，人死了相当于手机坏了。养生界有句话是： “ 开不了关、展不了窍，想养生、保健，纯粹是白折腾、瞎胡闹。 ” 这句话说明两个问题：其一，说明脱离了开关展窍、进入先天境界，直接接收先天元炁的方法、途径以外，采用任何后天的方法、途径，都是白折腾、瞎胡闹，浪费金钱、浪费精力、浪费时间，得不到任何养生效果；其二，说明要养生、保健，首先必须将人身的这个开关打开，因为打开了这个开关的同时，立即就展现了先天境界这个窍，窍指的是先天境界，展窍就是展现了先天境界，就如同将电视机开关打开时，各种影视画面立即就展现了出来一样；人只有从纷繁搅扰的后天状态，真正返回到清静无为的先天境界，才是真开关、真展窍，才能招摄、接收、留住先天元炁，才可感受、体味到先天元炁到达人身时，那种后天世界绝对没有的酥麻美快、神奇奥妙的感觉，才能身心受益、取得预期的养生效果。所以养生界将人身的这个开关称为玄之又玄的玄关，它是进入养生的玄奇奥妙之先天境界，必须经过的关口、大门，非常非常关键和重要。玄关和展现的先天境界之窍，加起来就被称为玄关妙窍，其实玄关就是妙窍，未开为关，开了则为窍，它们是同时发生的，是一非二，同出而异名，即《道德经》所谓： “ 有欲观窍、无欲观妙。 ” 玄关妙窍有具体的功用却无具体的位置、实体，此关此窍不在身内、不在身外，用心寻它时了无踪迹，无心觅它时却现当前，所以用 “ 此窍非凡窍，乾坤共全成，名为神气穴，内有坎离精 ” 来描述。; 114 次阅读|0 个评论

分享健康就是运势，凡是熬夜的，运势一定走下坡: 安住当下 2012-8-28 09:23; 江左夷吾 23点到凌晨2点必须睡眠，熬夜一晚，一百天补不回来。这里的健康是五脏六腑协调工作，气足流畅。和仪器测量的“身体素质最好”不是一回事。其实身体和运势是息息相关的。（包括你的骨骼皮肉毛发长相，也来自身体的健康情况。美貌也代表了一种健康）一个人不健康，代表他的运气不太好，做事也多挫折障碍。运势其实就是健康。说白了，就是一个人的精气神。损精气神的一切言行，都是损运势的。（比如手淫、发脾气、怨天尤人）古人把脉论富贵，道理就在这里。熬夜的注意了，这是最损身体，最损运势的。当一个人精气神不足的时候，他就一定走下坡路。想要好运，首先是早睡。熬夜无好运。凡是损精气神的，凡是损健康的，都是损运势的，比如手淫、生气。。。（人身有365个大穴，对应地球公转太阳一周。地球公转太阳一周是365天，易数以9为最大，以9归真，所以人身每个穴位应填满9口真气。一天十二时辰，一时辰六刻钟，每刻钟二十分钟，即每二十分钟为一座。人坐禅时，六根清静，心志既不散乱也不昏沉时，每一刻钟能化一口真气。当真气化生时，由督脉上行百会再下行到口腔时，会化成一口玉液（清且甜的口水），把这口玉渡咽下去，胜过服一支人参，补益身之四大五行五脏六腑，推动百脉千经。每泄一次精，当补9口真气。每遗一次精，也要补9口真气。每见色心起三回，就要再补一口真气。为什么？因为人见色心动真气元气则散。每微动三回嗔心，就要补一口真气，为什么？因为真气所化的玉液加邪火就变成痰，没有用了，所以人万不可动嗔心。因为大动嗔心，伤元气更大，要补一口到九口真气。） 11点之前一定要睡眠，最好10点半睡眠，清早早一点起来打坐。哪怕3、4点起来都可以，睡早是必须的。打坐可以令运势直线上升，皮肤柔软如婴儿洁白如玉，气场强大健康无病。这个白是美如白玉般的白，不是苍白。之所以可以让皮肤光洁白如玉，那是因为阳气充足，血液会变白，这就是道家所谓的纯阳之体，禅宗二祖是修到了这个境界的。一年内恢复健康最简单的方法 1、吃素，戒杀，戒嗔，戒烟、戒酒，不吃辛辣食物。 2、每天23点必须睡，早上早起。有条件的话，每天中午12-13点，睡1小时。 3、每天打坐2个小时。失眠就起来打坐，打坐是最好的休息，相当于吃人参进补。打坐到想睡时再倒下去睡，睡不着再起来打坐。打坐会大幅度减少睡眠——不要以为是失眠，打坐20分钟可以减少一个小时的睡眠欲，因为睡欲是中毒的表现，睡眠是解毒，如果没有中毒，也就不需要解毒。打坐解毒速度是睡眠的3～100倍。; 0 个评论

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