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本帖最后由 哈哈哈哈 于 2009-11-9 13:47 编辑
平人，应该是普通人吧，也就是七情六欲健全的人吧，也就是日常能量消耗比较大，绝谷七日死亡也算正常。
但是，如果方法得当，不吃饭的话绝对能挺过十天半月。
如果口中津液多的话，不吃饭一两天不饿很正常。这个 ...
逍遥宗 发表于 2009-11-9 13:08 ![]()
唉呀，无论是《黄庭》《周易参同挈》《钟吕》，
他们的修行核心都是“烧炼丹药”，其目的是抽添造化，长生不老，恢复青春
这是道家的学问，
所以我说了，不懂仙术的人，就不应该蒙混过关，这样反而会给异教徒抓住“不实”的口实
至于强行断食一法，平常人是可以做到
但实际上，就是低热量及低营养都会造成过低血糖产生的心律不齐的心脏猝死，都已经不是个别普通案例了
这个过程只要几天时间
在断食或极低热量饮食开始之後，根据动物实验，七天不吃东西，会使肝脏萎缩40%、肠胃道萎缩30%、肾脏萎缩20%、心脏萎缩20%。
断食或极低热量饮食对器官的伤害
各种器官及五脏六腑，在断食七天後，会有下列机能退化情形:
1.心脏：心搏出量会减少18%，心脏的机能指标会减少38%，心室收缩力减弱，心肌萎缩及细胞间质水肿。
2.肺脏：肺部呼吸功能退化8-30%、呼吸肌肉虚弱无力。
3.肠胃道：绒毛萎缩，甚至消失。淋巴球浸润肠壁。
4.肝脏：肝细胞中所含的肝醣、蛋白质、脂肪下降、甚至消失。血中白蛋白下降，严重者则会有脂肪肝发生。
5.肾脏：会逐渐丧失尿液浓缩能力。
6.内分泌系统：甲状腺素分泌会减少，形成甲状腺机能低下。另外性贺尔蒙也会减少分泌，性功能减退。
7.免疫系统：影响最严重是免疫功能的减退，容易发生感染死亡。身体内淋巴球下降、白血球功能下降、抗体产生下降，甚至中性白血球也会下降。
断食疗法或者极低热量饮食发生猝死的原因
猝死的主要原因常是导致於突发性的心律不整，引发心脏麻痹致死。心律不整的可能原因乃是，由於因饮食热量不足及饥饿，铜、钾、镁等元素不平衡，加上交感神经亢进、及心肌细胞纤维萎缩，缺乏肝醣，造成无法代谢肾上腺素，因此一旦有压力发生，则容易导至致心律不整的发生。
那些人不可以进行断食疗法或者极低热量饮食?
有下列疾病的人，因发生猝死及并发症的机会高，因此绝对不可以进行断食疗法或者极低热量饮食。
1.心脏病人，更容易心律不整发生猝死。
2.胆囊疾病的人，更容易加重结石及发炎的发生。
3.肾脏病人，无法维持电解质平冲，更容易心律不整发生猝死。脱水及水太多，都容易发生危险。
4.癌症病患，容易使病情恶化及猝死。
5.感染的病患，容易降低抵抗力，致使疾病一发不可收拾。
6.有酒瘾的病人，因本身早己经有肝病加上营养不良，因此容易发生危险。
7.糖尿病病人，可能因糖分代谢异常及潜伏心脏病，而发生猝死。 |
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狗仔卡
发表于 2009-11-8 22:40:09
显身卡
发表于 2009-11-8 23:59:03
