站桩的一个问题？

自在者

自在者 发表于 2019-2-21 08:29
戴手套。

既然修炼，那么方法体系必须完善。根据联通器原理，最低处的压力大、气血足，估计手的位置高了，放松不够。不如推倒重来，先从无极势开始打好基础。再，刚开始站时看电视，是转移对自身感觉的注意力，起到延长时间的作用，但是意识、视觉到身外的方法是耗散自身能量的过程，最好视而不见，收回来，守中。

山子

自在者 发表于 2019-2-22 06:28
既然修炼，那么方法体系必须完善。根据联通器原理，最低处的压力大，估计手的位置高了，放松不够。不如推 ...

谢谢！
我是另一种修法。炼气，心性，符咒，正气，功德，学道体道。
站桩只是辅助的，养身健体就行了，也是断续站站。没怎么用太多时间研究。

自在者

山子 发表于 2019-2-22 06:50
谢谢！
我是另一种修法。炼气，心性，符咒，正气，功德，学道体道。
站桩只是辅助的，养身健体就行了， ...

天下无2道，先入为主，偏了、偏了，

山子

自在者 发表于 2019-2-22 07:00
天下无2道，先入为主，偏了、偏了，

嘿嘿！还不是一个概念，您不也是在推荐自己认可的。不是先入为主吗？

山子

自在者 发表于 2019-2-22 06:28
既然修炼，那么方法体系必须完善。根据联通器原理，最低处的压力大、气血足，估计手的位置高了，放松不够 ...

谢谢您的指导，目前能站四十分钟到一个小时吧。的确有分神的问题，无聊感都还在。

自在者

山子 发表于 2019-2-22 07:05
嘿嘿！还不是一个概念，您不也是在推荐自己认可的。不是先入为主吗？

我也是自学，坚定唯物辩证的认识，遵从大道至简的原则，一切是自身运动。

山子

自在者 发表于 2019-2-22 07:46
我也是自学，坚定唯物辩证的认识，遵从大道至简的原则，一切是自身运动。

嗯，大道有生生之性。看各位先真留文，也是各彩纷呈的。
所得者一，所成者异。
希望在各自擅长的领域有所生。

自在者

山子 发表于 2019-2-22 07:57
嗯，大道有生生之性。看各位先真留文，也是各彩纷呈的。
所得者一，所成者异。
希望在各自擅长的领域有 ...

嘿嘿，余闻上古之人，提携天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，此其道生。好好想想，朋友！

山子

以前站桩，是会流汗，延体表从后背泌出汗珠先是从两肾位置开始出汗，汗点下流可感知到位置，。随后出汗点逐步上移，二十分钟到后脑，三十分钟到前眉。四十多分钟到前胸小腹。差不多这样。现在站，不怎么出汗了。内观之，二十分钟体内弥漫着热气从下腹升到脖颈位置，三十分钟热气弥漫到脑内。差不多和以前一样，以前表现形式是汗点。现在是不走经络的热气。

山子

养生桩而言，站个五十分钟是理想的，内气延任督走一圈。也别白白浪费了站的时间。

萍踪侠影

自在者 发表于 2019-2-22 08:14
嘿嘿，余闻上古之人，提携天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，此其道生。好好想想，朋友！

同意，站桩，就是站到和天地浑然一体。

同尘散人

小弟所采之站桩法，

载营魄抱一而不离，
专气致柔而如婴儿。
老子这两句觉得很贴切。

萍踪侠影

同尘散人 发表于 2019-3-6 18:46
小弟所采之站桩法，

载营魄抱一而不离，

婴儿        非常同意           

关捩子

萍踪侠影 发表于 2019-3-6 19:04
婴儿        非常同意

嗨！这可不是婴儿对上白骨精还是什么xx的东西，别想歪了，咱可是如婴儿般柔软而无知无觉罢了。
霍霍霍！

关捩子

这也是站桩