静坐方法

无心何生相

感谢楼主分享！谢谢大佬点评

江之源

无心何生相 发表于 2021-3-11 14:35
感谢楼主分享！谢谢大佬点评

希望对各位有所帮助，祝各位修道有成。

江之源

云霄栩栩 发表于 2020-11-2 16:51
师父就是这个姿势练功的，但是我这样不容易放松，还是喜欢散盘。

对多数人来说，散盘更舒适，更易入静。再深入的话，需逐步适应。