大家每天练功多少小时？

悬崖勒马 · 发表于 2017-11-19 21:56:55

渊面行者发表于 2012-10-25 17:07
搞不懂什么叫练功，估计我是属于打酱油的。

这帖子里都太谦虚了，哈哈

萍踪侠影 · 发表于 2018-4-9 12:09:35

检讨一下，认认真真几分钟还是有滴。
模模糊糊一小时肯定有滴。
半梦半醒之间3小时有滴。

章意率 · 发表于 2018-4-9 12:25:56

倘若，把呼吸吐纳导引按摩熊经鸟伸等等，非打坐的练功方法，也计算在内的话，四小时以上绰绰有余。

萍踪侠影 · 发表于 2018-4-11 12:16:33

萍踪侠影发表于 2018-4-9 12:09
检讨一下，认认真真几分钟还是有滴。
模模糊糊一小时肯定有滴。
半梦半醒之间3小时有滴。

个人建议，有修行心滴人，最少每天有一小时滴定心借火。时间在0-8点之间比较好。

不神而神 · 发表于 2018-4-11 21:27:17

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烟雨归人 · 发表于 2018-4-23 00:05:22

每天练1、2个小时，就想得道成仙，太痴心妄想了。

蟪蛄 · 发表于 2018-7-15 04:14:36

让我想哈子早起揉裆10，压腿翻腰踢腿30，梳头摩耳揉穴位4，补元气4，打坐60，睡前健身10.

执雌持下 · 发表于 2021-7-4 22:13:39

目前大概两个多小时，每次大脑混混沌沌的，听说一次性时间越长越好，就像烧水一样

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