道要秘訣歌

明月心

[明]武當派祖師張三丰真人

道要歌，道要歌，不知道要必遭魔。看玄關，調真息，知斯二要修行畢。

以元神，人氣海，神氣交融默默時，便得一玄真主宰。
將元氣，人黃庭，氣神和合昏昏際，又得一玄最圓明。

一玄妙，一玄竅，有欲觀竅無觀妙。兩者玄玄是要機，異名同出誰知道？
看玄關，無他訣，先從竅內調真息。神恬氣靜極自然，妙自無生現太極。
古仙翁，多半語，恐泄真機無妄舉。或言有定在中央，或言無定自領取。
到而今，我盡言，此在有定無定間。有定曰竅無曰妙，老君所說玄又玄。
指分明，度有情，留與吾門作賞音。遇而不修為下鬼，為聖為凡隨乎人。
初下手，最難行，離了散亂又昏沉。大丈夫，有真學，必將神氣分清濁。
先天神兮最清明，後天神兮乃濁物。掃除濁物守清明，閉塞三寶居靈谷。
這靈谷，即竅兒，竅中調息要深思。一息去，一息來，息息相依時相偎。
幽幽細細無人覺，神氣團衝九竅開。照此行持得竅妙，昏沉散亂從何來？

晓玉蓝亭

道要秘訣歌
[明]武當派祖師張三丰真人

道要歌，道要歌，不知道要必遭魔。看玄關，調真息，知斯二要修行畢。

以元神，人（入）氣海，神氣交融默默時，便得一玄真主宰。
將元氣，人（入）黃庭，氣神和合昏昏際，又得一玄最圓明。

一玄妙，一玄竅，有欲觀竅無觀妙。兩者玄玄是要機，異名同出誰知道？
看玄關，無他訣，先從竅內調真息。神恬氣靜極自然，妙自無生現太極。
古仙翁，多半語，恐泄真機無妄舉。或言有定在中央，或言無定自領取。
到而今，我盡言，此在有定無定間。有定曰竅無曰妙，老君所說玄又玄。
指分明，度有情，留與吾門作賞音。遇而不修為下鬼，為聖為凡隨乎人。
初下手，最難行，離了散亂又昏沉。大丈夫，有真學，必將神氣分清濁。
先天神兮最清明，後天神兮乃濁物。掃除濁物守清明，閉塞三寶居靈谷。
這靈谷，即竅兒，竅中調息要深思。一息去，一息來，息息相依時相偎。
幽幽細細無人覺，神氣團衝九竅開。照此行持得竅妙，昏沉散亂從何來？

不知我改的对否，请知者指教，谢谢！

土拳师

如果这真是武当张真人的东西，我反而要笑此老故卖关子了。
说了半天，什么也没说。

知悔小童

三丰连皇帝都找不到他。 他哪肯写这么多废话的丹诗。

世传的东西未必是他的作品。 伪托的多， 又赚钱又骗人。

yongyan99

好歌！玄要篇里的道情歌就是好。要合着大道论一起看。