松石的养生体会 (转)

松石的养生体会
（2013年12月）

    自我介绍，本人男，1967年生，湖北省荆门市人。1985年参加工作，做过7年乡村中学老师，1992年到镇从事行政工作，2002年到县从事政法工作。中共党员。生物专科、政治教育本科学历。2006年因为身体多种疾病和亚健康（出现颈椎、高血压、心律不齐、关节炎、过敏性鼻炎等）状态，在多次求医无效、效果甚微、不能根治的情况下，转而从传统养生学中寻求突破，尝试进行传统的养生气功锻炼，如五禽戏、八段锦、十二段锦等，以及单纯的深呼吸静坐。几年来坚持不辍，不仅疾病渐次好转，而且达到了一种身心光明、“天人合一”的境界，在静定之中先后出现一些超感现象。主要的一是体感现象，在安静的环境状态下，能感知他人的身体健康状况，发现潜在的隐形病灶，了知疾病发生的真实原因（性格习惯、环境因素、遗传素质等对其个体身心健康的影响）；二是潜意识传感现象，在静定的状态下，能够感知他人的思想潜意识，知道别人在想什么、做过些什么、有什么样的行为和语言习惯等；三是人体辉光透视，在静定中观察人体辉光，以此推断其健康状况。超感现象的出现，起初是偶尔的，准确率较低，有真有假。通过不断实践摸索、学习提高，身体能量提升，心静禅定层次更深，准确率也不断提升，几年来经过了一二百例比对验证。这些，我都是业余进行、网上交流的。在日常生活中，我保持低调、平和、朴实，极少显露特殊。

    “感知别人身体健康，知道别人在想什么？这怎么可能？”，这超越了常识、常规。虽然前沿科学早已在研究动植物和人类思维活动、神经脉冲生物电信号“弱电场”，对次声场、超感现象、超自然现象进行探索研究，但做的较多的是收集案例、理论推理，并未公开认可或定义这些现象。超自然现象确实存在。“存在即合理”，“存在即道”。虽然目前的科技水平暂时还无法对其做出合理解释，但随着科学进步，相信在不远的将来人类一定会对空间、时间、超自然现象做出更多的探索与发现。



    我所经历和达到的境界有：


    1、诸疾渐消。以前我有血压偏高、心率不齐、颈椎、关节炎、重症鼻炎等问题，三四年中已渐渐痊愈。除过敏性鼻炎还有0.5到1分没有完全完好外，其它毛病全部愈好。


    2、马阴藏相。在06年11月前后，三个月时间，练气后人体精气上行至脑部，循环至内脏各器官，以滋养形神。因精气不往阴囊里去，人体暂时不生成精液，外生殖器也收缩如孩童一般。直到精气重新达到新的平衡后，外生殖器才重新伸展恢复原样。这个过程其实是一个重要的分水岭。

    3、体感现象。如同变压器藕合、电磁感应原理一样，人体生物光也存在感应藕合现象，人体内脏也存在低频次声现象。体感传感指的是他人身体病灶或隐形病灶，传感到自己身上，从而知道对方身体哪儿不舒服和有病灶。


    4、观光现象。用科学仪器透视人体，不同部位有不同的光色反应。而慧眼透视时，健康的人体辉光是白亮透明的，疾病者、病灶部位、病气则是灰黑色、灰绿色、褐色不等。


    5、辟谷。全辟，只喝水，不吃其他食物，我可以15天以上，正常上班工作。半辟，允许每天吃一个水果，可以一二个月以上，甚至半年、常年如此。


    6、他心通现象。心灵感应，即知道别人在想些什么、做过什么、在意什么、有什么样的口头禅和心态性格、行为习惯等等。思想是行动的先导，在行动前或行动后，都会有脑部思维神经冲动，这个信号、信息可以被保存、提取、感知、传递、还原。有些即使现实中没发生的，但只要你认真想过了、关注了、或者梦见了，进入大脑潜意识，也可能被感知到。


    7、微视现象。如同超级显微镜一样，静态中可以看一根头发丝到水桶粗细，可以看清花蕊解剖结构到脸盆大小，甚至有时看得清人体内细菌分子结构及变异变化情况。有时我想描记下来，可惜变化太多，分子式过于复杂繁长，根本记不了，清醒后只能叹惜。


    8、雷震反应。人是自然的产物，宇宙中的风雨雷电，在人体内一样有类似反应。内气运行时的气感不说了，一般静坐一段时间后大家都会有各种不同的气感，是谓“八触”；口水甘甜如甘露一般，清凉似醍醐灌顶一样，是为真水、命宝、自家药，内含多种酶和氨基酸。这些是气感（风）、唾液回流（雨）现象。光现象是在气的层次之后的反应，久坐生光，人体会出现自发性生物内光。雷震是体内阴阳二气剧烈作用释放出的震动和放电现象，和自然界中雷电一样，声响极大，至刚至阳。据其声响大小和震动强弱，可分为腰中雷（身体中段）、海底雷（下丹田）、山头雷（印堂）、闷雷、响雷、隐雷等不同的雷击反应。打个比方，好比在印堂内或身体内燃放一个小炮竹，威力惊人。


    9、星空。静定之中，有时可以内视看到头颅顶悬停着灿烂的星空，但持续时间不长。一有动念（后天知觉），星空消失。


    10、心灵对话。了知动物的思想，了知他人的思想。比如说您家宠物生病，而医生无法诊断的话，我可以在静定中进行观察了解。养过宠物的人知道如何和动物交流，用情感、用心灵，因为动物一样也有灵性、有智慧。


    11、内视。静定中可以看清身体内部局部结构，如解剖图一样。如从内里透视大拇指结构、内脏分布结构、脊椎解剖结构，等。我刚刚出现这些现象，尚不稳定，不敢多说。


    12、意识出游。人在床上静定，凝聚思想意识代替肉身穿墙过户到现实世界中去。这个比较难，能量消耗特别大，清醒后感觉疲乏。偶尔能潜入地底下去看地貌结构，不知这么说是不是冒天下之大不韪。


    13、超越时空。知道某地在以前是什么样的地貌特征，或未来会往什么方向发展。也可以说是回溯时间与空间了。

  疾病的形成，一方面是外部环境（气候、地理、工作、生活环境）作用于人体的原因，另一方面也是个人心态、情绪、性格、不良生活习惯长期作用的使然。孟子曰：“长养吾浩然之气”。一个人如果养成良好的生活习惯，有良好的心态性格，加上适度的运动锻炼，一般来说是不会生病或不容易生病的。生病、病灶显现，是生活中不良习惯、不良心态、不良外部刺激长期作用于人体，伤心怄气、块垒于心、日积月累才形成痼疾。“痛则不通，通则不痛”，中华传统医学之脏腑“阴阳五行”学说，黄帝《内经》，医圣张仲景之《伤寒论》、《金匮要略》、“辨证论治”原则，药王孙思邈《千金方》，神医华佗“上医之治未病”等理论著述，对此均有精辟论述。