站桩之手调阴阳

熊宝宝 · 发表于 2018-5-11 12:00:47

奥妙在手心，上接天，下接地，外接物，内定气，修行之人，手心不可随意对人。

风云世界 · 发表于 2018-5-11 12:08:10

站桩重心集中腹与脚.目地使气沉丹田.脚底生根.

熊宝宝 · 发表于 2018-5-11 12:12:21

风云世界发表于 2018-5-11 12:08
站桩重心集中腹与脚.目地使气沉丹田.脚底生根.

傻乎乎插在那里，一切自然完成。。。。。。嘤嘤嘤

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