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标题: 强壮脊髓功 [打印本页]

作者: 松石之下 时间: 2013-3-4 15:26
标题: 强壮脊髓功
本帖最后由松石之下于 2013-3-5 19:52 编辑

双足分开自然站立。观想身无限高大，与天地融为一体。两手掌做开合动作，待掌间有气感，向脊椎部搂送天地真气。觉得脊椎哪部分衰弱就向该处送气，同时脊椎部自然作弧形前后往复运动，直到感觉该部舒服为止。

作者: 苦草山人 时间: 2013-11-8 20:38
和太极拳类似？

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