漏尽阁社区——修真证道，强我中华

标题: 大家每天练功多少小时？ [打印本页]

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作者: 王希    时间: 2012-10-25 11:01
标题: 大家每天练功多少小时？


只算有效的练功时间，练着就睡着的不算。

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作者: 王希    时间: 2012-10-25 11:29
我个人中午练功不到1小时。
晚上练功不到2小时。
每天大概2.5小时到3小时之间

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作者: 奚小杰    时间: 2012-10-25 12:37
4小时以上 212121212121

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作者: 王希    时间: 2012-10-25 12:40

奚小杰 发表于 2012-10-25 12:37
4小时以上 212121212121

精神可嘉
以前我上学的时候时间多，可以达到4小时。
现在工作了，俗事多，没办法

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作者: 加百列    时间: 2012-10-25 12:52
随心所欲。。。。。。。。。。。

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作者: 奚小杰    时间: 2012-10-25 12:53

王希 发表于 2012-10-25 12:40
精神可嘉
以前我上学的时候时间多，可以达到4小时。
现在工作了，俗事多，没办法

我也上班，但一般四正时打坐不影响的

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作者: 冥冥之中有神明    时间: 2012-10-25 13:50
我是来打酱油的！！！！！！！

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作者: 风乱花弄影    时间: 2012-10-25 15:13
有感觉有时间就多练会，反之就少练，具体时间不定

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作者: 渊面行者    时间: 2012-10-25 17:07
搞不懂什么叫练功，估计我是属于打酱油的。

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作者: 盛仲子    时间: 2012-10-25 23:19
每天不到1小时,掩面路过

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作者: 大王叫我来巡山    时间: 2012-10-26 15:40
我是捂着脸经过的！！！！！！

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作者: 疯子    时间: 2012-10-26 20:23
疯子路过一刻无,全凭嘴巴练工夫

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作者: 若思不为花香虑    时间: 2013-1-8 08:01
我基本上不怎么修炼，所以只会说不会做。

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作者: 虚化气    时间: 2013-2-17 16:27
怎么叫练功？只有打坐才算？打太极拳、练武术算不算？跑步打篮球算不算？做在公司里走神开小差上起点上漏尽阁算不算“修炼时间”？

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作者: 玫瑰翡翠    时间: 2013-2-17 18:02
想起来就练，坐卧行走站。
想不起来就不练，睡觉算不算？
有事放假，没心情又放假~~

真没法统计每天练多少小时。

想起来+没放假，一般，一天保障一小时左右。

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作者: 遥忘江海    时间: 2013-2-20 14:17
得道是以無價計算的

練功是以有價計算的

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作者: 清风佛斜阳    时间: 2013-2-25 08:38

遥忘江海 发表于 2013-2-20 14:17
得道是以無價計算的

練功是以有價計算的

每天6点左右起来，盘腿一个多小时左右。
练功宜每天固定时间练习为好，其行坐卧随练功时间自然而入虚

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作者: 松石之下    时间: 2013-3-14 20:22

王希 发表于 2012-10-25 11:29
我个人中午练功不到1小时。
晚上练功不到2小时。
每天大概2.5小时到3小时之间

王希师兄晚上练功肯定绝佳，不知午功能达到晚功的效果吗？

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作者: 念尘    时间: 2013-9-17 17:18

奚小杰 发表于 2012-10-25 12:53
我也上班，但一般四正时打坐不影响的

神马工作这么好？~~~~~~~~~~

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作者: 学海无涯    时间: 2013-9-19 09:11
2-3小时。练功就是以神回身上为准。

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作者: 风爱笑    时间: 2013-12-28 13:48

玫瑰翡翠 发表于 2013-2-17 18:02
想起来就练，坐卧行走站。
想不起来就不练，睡觉算不算？
有事放假，没心情又放假~~

~~~这样不得行~~你只有练到功态自动不练自练的时候才可以较放松不练~~



~~必须每天4小时以上~且分时段开来~~

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作者: 玫瑰翡翠    时间: 2013-12-28 14:12

风爱笑 发表于 2013-12-28 13:48
~~~这样不得行~~你只有练到功态自动不练自练的时候才可以较放松不练~~

练到功态自动不练自练的时候才可以较放松不练~~
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
我不知道这样的标准是什么

能分享告之么？
感谢

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作者: 风爱笑    时间: 2013-12-28 15:52

玫瑰翡翠 发表于 2013-12-28 14:12
练到功态自动不练自练的时候才可以较放松不练~~
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
我不知道这样的标准是什么

~~~功态不练自练是因为身体大多数病灶都去除。。且内部会自转~随着一呼一吸间~~~因你在呼吸。它就会自练~~~



~~~但常人因各种形成漏体或者内部堵塞严重。。。。呼吸只是简单维持生命但起不到练功作用~~

~~~必须每日练4小时以上分早，中，晚和另外一个时段练~~~有为化无为方可~~每天一小时收益很浅。容易被打回原形~~除非是本身对丹道内部感觉把握很准或者曾经练过通过的人才可~~~

~~你人偏胖，较丰满~~~性子较沉稳。性欲强人固执且意志坚强~~不轻易发火和脾气~~承受能力和抗压能力都好~~~一般不轻易表露自己的情感~~~如有偏颇，请见谅~~~

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作者: 玫瑰翡翠    时间: 2013-12-28 18:32

风爱笑 发表于 2013-12-28 15:52
~~~功态不练自练是因为身体大多数病灶都去除。。且内部会自转~随着一呼一吸间~~~因你在呼吸。它就会自练 ...

谢谢哈～～

真是感受到了漏尽阁的温暖啊．

我私聊复你．

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作者: 毅清    时间: 2014-2-24 19:37
每天盘坐合计至少3小时以上。

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作者: 道酉    时间: 2014-9-13 23:46
每天晚上睡觉之前似乎都是在练与不练之间，不过，最后都是睡着了

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作者: 蛋壳    时间: 2014-10-3 19:22

风爱笑 发表于 2013-12-28 15:52
~~~功态不练自练是因为身体大多数病灶都去除。。且内部会自转~随着一呼一吸间~~~因你在呼吸。它就会自练 ...

       请教一下，这个每天四个小时以上是单指打坐一项就需要四个小时以上吗？如果合并练的内家拳的动功算不算呢？另外分早中晚是指这总共的这么多时间最好分开而不是一次练完呢，还是指早中晚都是练功的好时机不要错过的意思呢？谢谢

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作者: 孤烟直    时间: 2014-10-13 16:16
坚持静坐时间2个小时以上，而生活化的练功则尽量整天坚持

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作者: 北山王五    时间: 2014-11-14 08:54
行住坐卧不离这个   帖子小于21个字不给予发表哈哈哈哈

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作者: 合情合理合法    时间: 2015-9-12 21:34
今年下半年以来，修的很懈怠，没压力也没动力。但完全明白什么叫不练自练。即保持神汇自身心地全天候做事即是--恰印证楼上某兄所言:得道（生活中悟道、参道无需计时，道不言寿的现实版）不计时，练功计时。

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作者: 悬崖勒马    时间: 2017-11-19 21:56

渊面行者 发表于 2012-10-25 17:07
搞不懂什么叫练功，估计我是属于打酱油的。

这帖子里都太谦虚了，哈哈

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作者: 萍踪侠影    时间: 2018-4-9 12:09
检讨一下，认认真真几分钟还是有滴。
模模糊糊一小时肯定有滴。
半梦半醒之间3小时有滴。

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作者: 章意率    时间: 2018-4-9 12:25
倘若，把呼吸吐纳导引按摩熊经鸟伸等等，非打坐的练功方法，也计算在内的话，四小时以上绰绰有余。

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作者: 萍踪侠影    时间: 2018-4-11 12:16

萍踪侠影 发表于 2018-4-9 12:09
检讨一下，认认真真几分钟还是有滴。
模模糊糊一小时肯定有滴。
半梦半醒之间3小时有滴。

个人建议，有修行心滴人，最少每天有一小时滴定心借火。时间在0-8点之间比较好。

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作者: 不神而神    时间: 2018-4-11 21:27
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 烟雨归人    时间: 2018-4-23 00:05
每天练1、2个小时，就想得道成仙，太痴心妄想了。

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作者: 蟪蛄    时间: 2018-7-15 04:14
让我想哈子 早起揉裆10，压腿翻腰踢腿30，梳头摩耳揉穴位4，补元气4，打坐60，睡前健身10.

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作者: 执雌持下    时间: 2021-7-4 22:13
目前大概两个多小时，每次大脑混混沌沌的，听说一次性时间越长越好，就像烧水一样

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