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标题: 谁有恢复颈椎疼的简单方法？多谢！ [打印本页]

作者: suyang 时间: 2008-5-27 23:03
标题: 谁有恢复颈椎疼的简单方法？多谢！
我最近脖子附近酸疼，不知道是否练功的地方风太大的缘故，我练的是很静的太极，最近开始打坐，但是今日觉得脖子酸疼。或许是我的电脑位置太高了？导致眼睛视线长期向上？哪位同道有经验的，来指导下，多谢了！

作者: 全真居士 时间: 2008-5-28 02:15
可取：肩中俞、肩外俞、天宗、足三里、大杼、风池、手三里等。
说明:以推、拿、按、摩、揉、捶、斩、滚、搓、拔等药王推拿子母九法或药王透身洗应该有一定效果。

作者: skf8888 时间: 2008-5-31 15:21
简单 ----颈椎做S型运动，参照禅密功

作者: 虚心学道 时间: 2008-6-1 08:19
标题: 先去病根，然后再治病
神仙也怕脑后风

在连静功的时候一定要避风。

作者: sente 时间: 2008-6-1 12:36
若通了小周天，转几圈就好了；若没通，就按2楼说的试一试。

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