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标题: [转帖]『拈花微笑』指正 [打印本页]

作者: 大尉 时间: 2007-10-31 19:57
标题: [转帖]『拈花微笑』指正
『拈花微笑』指正

作者：伸乐明提交日期：2006-8-21 15:13:55
　　因国家满洲里变电站工程的开工，师叔自去年被外派后就在那里建设电厂。这次师叔回深圳探亲，我们几个约好后周日一起去看他。
　　在楼下按了门铃，上楼时师叔已在门口等我们。他那高大的身影虽然还是那样的随和与亲切，但好象比以前又有些许的苍老。进门后师叔见大家都还威猛的样子，就说大家状态都还好。大家聊了一些近况，师叔就叫我们几个站起来看看身形训练的情况。师叔见我的胸有点前倾，就过来指正，叫我做收好腹，然后贴墙站立。贴墙后见我仍然没有改过来，就过来摸我的脊背，发现了问题所在，原来是我腰以上的部位上提太过的缘故。伸乐明训练中有个要求“腰翘起”，这里的“腰”仅指的是后臀尾骨之处，而我平常理解的是尾骨以上的一片区域。理解的偏差就造成了身形的不正。虽然按自己以前的理解做后也出神力，但小腹下丹处四面八方的内吸力很弱，一直以前是自己的功夫不到，今天才明白原来是身形不正所致。真是差之毫厘，谬之千里。
　　随后师叔又说了一些身形习惯的重要性。好习惯成好自然，自为自然。坏的习惯就可能带来身体的不适或病症。比如两手平时不伸展，而是手指向内缩，年龄大后就半身不遂；高血压者平时只要做好舌抵上鄂，病症就会自动减轻、消失；发为血梢，白头发是头部供血不足造成的，因此经常做如短跑运动员的弯腰摸脚运动，白发就会改善……有些身有病症的人虽然也勤功，但由于日常训练动作的不规范或错误，可能最后的结果是病症的加重。习练伸乐明的人虽然没有时间和精力去告诉每个人这些基本的生活常识，但至少要懂得这些原理。
　　而作为功修的人，如果动作不规范，常年累月后由动作的不规范造成身上气机的偏颇，即使有大高手帮助，想要改过来也不是一件易事。如山人以前在陈家沟由陈氏传人亲传太极拳，十几年下来功夫是练出来了，几人近不得身，但八字脚所造成气机的偏颇致使全身倦痛，苦不堪言，习练伸乐明后也用了很长的一段时间才得以消除。我才明白几个月前师叔不让我练八卦拳的原因（几个月前我在布吉广场看到一个老者练八卦拳练得很舒展，就想跟他学，咨询师叔，但师叔没同意）。而那些把太极拳当作体操来练的根本不可能出功夫，就另当别论了。也想起了以前练九宫时程显河老师说的自然门寒鸦步没练明白的事来。
　　古人说大道非器不传。这里的器一方面指的是一个人的道德修养，另一方面也指一个人先天的身体素质和身形习惯。自身条件不够，悟性不够，即使大法加身，也难大成；有大法而无明师指点，如果练错，更可能引起极大的麻烦，看过佛经的人有千千万万，但能从中获得如来体智的古往今来又能有几人；有些功夫示之失之，示之偏之，如学者不明白，更有可能反过来对传授者造成伤害。这也是法不传非人，师找徒三年、徒找师三年的原因所在。不是别人不传，是根本无法传。而伸乐明训练，化大道为至简。伸展，快乐，光明，既是手段也是目的。一个普通的人身形只要做到伸展、中正，并持之以恒，即可出未曾有的神变。另一方面即使某些地方做得不到位，也会出现不适提醒习练者，以其所正正其所不正，以其所不正疑其所正，不致造成大碍。
　　想我等皆碌碌之人，不是具有大根器的，幸遇师叔传此伸乐明至简至易之法，虽然少有大成，然照法习之，却也获得了威猛的体智，身心、工作皆顺利。师叔说我们就是要做前人所不做的事，血淋淋的杀出一条路来。此中曲折原委，几人能知。我等众人，唯有勇猛精进，精勤日习，用所学为天下人做一些力所能及的事情，才不致于妄费了先行者们的无数心血。
　　师叔说习惯成功夫。对比前一阵子管理界流行的“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”的观点，我想无论是功夫还是管理，天底下的道理大抵都如此，关键还是要践行，切入。方法对了，你去做了，最后就成了自己的东西。否则只能是镜中人，井中月，看起来虽好，终不可得，无有是处。
　　伸展，快乐，光明；威神，极乐，光明。
　　愿天下万民康泰。

作者: 一点灵光 时间: 2007-10-31 22:53
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有道理.

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