漏尽阁社区——修真证道，强我中华

标题: 滚背 [打印本页]

作者: 大要旨 时间: 2019-3-19 15:56
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作者: 山野村夫 时间: 2019-3-19 19:00
预防的方法，不外乎平时坐有靠垫的椅子，不要让腰部长时间悬空就好了，而且要时不时运动脊椎

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