漏尽阁社区——修真证道，强我中华

标题: 站桩的一个问题？ [打印本页]

作者: 山子 时间: 2019-2-21 06:02
标题: 站桩的一个问题？
早上站会桩，屋里有点冷，十五度。站的过程，感觉手很冰，偶尔要搓搓，因是闭目站桩，身体很快内热态，在想，需多久热力能弥漫到手指？
快二十分钟，还冷，就拿起手机看看时间，然后顺便就站着桩看会手机，很快！全身也冷了。放掉手机，闭目站。身体一会儿就又热了。
那么站桩时，闭目观察身体，和开眼看向前方，到底有多大区别？

作者: 天地闲人 时间: 2019-2-21 06:46
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 自在者 时间: 2019-2-21 08:29
戴手套。

作者: 蜀宾 时间: 2019-2-21 08:52
衣服，帽子，手套，鞋子，都得能保暖才行。北方很多人大清早在雪地里站桩，都是穿得厚厚的。

觉得普通人闭目容易引起气机发动，如果腿站的比较直容易使人前俯后仰。

作者: 天地闲人 时间: 2019-2-21 10:27
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 山子 时间: 2019-2-21 10:30
站桩而言我是业余爱好，没有人教，网上看的。
不过一直是闭目站桩的，还是比较舒服的。

那与我的解决方法看来是需要一副手套了。

作者: 天地闲人 时间: 2019-2-21 10:54
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 江之源 时间: 2019-2-21 11:44
站桩看手机，神气外耗，手冷正常。
如果站桩时入静，一般不会手冷。
站桩看前方也可，较静。不宜内观。

作者: 山子 时间: 2019-2-21 11:54
本帖最后由山子于 2019-2-21 12:45 编辑

江之源发表于 2019-2-21 11:44
站桩看手机，神气外耗，手冷正常。
如果站桩时入静，一般不会手冷。
站桩看前方也可，较静。不宜内观。

嗯，看手机是不对的，一看手机，不只是手冷，全身都感觉冷了。本来只是感觉手冷。

作者: 萍踪侠影 时间: 2019-2-21 12:50

山子发表于 2019-2-21 11:54
嗯，看手机是不对的，一看手机，不只是手冷，全身都感觉冷了。本来只是感觉手冷。

个人感受，功夫好了，一样要注意保暖，不然都会消耗，除非你气足到自然不冷了。

作者: 自在者 时间: 2019-2-21 13:23
还有，重心低点试试。

作者: 同尘散人 时间: 2019-2-21 13:58
武侠小说，小龙女与杨过于洞中内功疗伤，
因人误入，而走火吐血受重伤，
这虽是小说，但修行愈深入，愈怕受惊扰。

站桩法门众多，有的偏于外劲，
有的偏于气炁，也有的能神炁一体，
泰凡神境愈深，愈需避外力干扰，
极冷，极热，强风，霜雪，都是不好，
光是抵抗外部环境，其它事就别作了。

古人曰：「凡行炁，当于密室」,
此言不无道理。
个人一点浅见，也不一定周全。
参考看看。

作者: 自在者 时间: 2019-2-21 14:07

自在者发表于 2019-2-21 13:23
还有，重心低点试试。

再，耗时间，等。

作者: 山子 时间: 2019-2-21 14:27
谢楼上诸位道兄给以建议。。

作者: 悬崖勒马 时间: 2019-2-21 22:55
①气温较低时，不要站；
②感觉闭眼更会觉得冷；
③环境适宜时，还是闭眼站好。

作者: 自在者 时间: 2019-2-22 06:28
本帖最后由自在者于 2019-2-22 06:57 编辑

自在者发表于 2019-2-21 08:29
戴手套。

既然修炼，那么方法体系必须完善。根据联通器原理，最低处的压力大、气血足，估计手的位置高了，放松不够。不如推倒重来，先从无极势开始打好基础。再，刚开始站时看电视，是转移对自身感觉的注意力，起到延长时间的作用，但是意识、视觉到身外的方法是耗散自身能量的过程，最好视而不见，收回来，守中。

作者: 山子 时间: 2019-2-22 06:50

自在者发表于 2019-2-22 06:28
既然修炼，那么方法体系必须完善。根据联通器原理，最低处的压力大，估计手的位置高了，放松不够。不如推 ...

谢谢！
我是另一种修法。炼气，心性，符咒，正气，功德，学道体道。
站桩只是辅助的，养身健体就行了，也是断续站站。没怎么用太多时间研究。

作者: 自在者 时间: 2019-2-22 07:00

山子发表于 2019-2-22 06:50
谢谢！
我是另一种修法。炼气，心性，符咒，正气，功德，学道体道。
站桩只是辅助的，养身健体就行了， ...

天下无2道，先入为主，偏了、偏了，

作者: 山子 时间: 2019-2-22 07:05

自在者发表于 2019-2-22 07:00
天下无2道，先入为主，偏了、偏了，

嘿嘿！还不是一个概念，您不也是在推荐自己认可的。不是先入为主吗？

作者: 山子 时间: 2019-2-22 07:25

自在者发表于 2019-2-22 06:28
既然修炼，那么方法体系必须完善。根据联通器原理，最低处的压力大、气血足，估计手的位置高了，放松不够 ...

谢谢您的指导，目前能站四十分钟到一个小时吧。的确有分神的问题，无聊感都还在。

作者: 自在者 时间: 2019-2-22 07:46

山子发表于 2019-2-22 07:05
嘿嘿！还不是一个概念，您不也是在推荐自己认可的。不是先入为主吗？

我也是自学，坚定唯物辩证的认识，遵从大道至简的原则，一切是自身运动。

作者: 山子 时间: 2019-2-22 07:57

自在者发表于 2019-2-22 07:46
我也是自学，坚定唯物辩证的认识，遵从大道至简的原则，一切是自身运动。

嗯，大道有生生之性。看各位先真留文，也是各彩纷呈的。
所得者一，所成者异。
希望在各自擅长的领域有所生。

作者: 自在者 时间: 2019-2-22 08:14

山子发表于 2019-2-22 07:57
嗯，大道有生生之性。看各位先真留文，也是各彩纷呈的。
所得者一，所成者异。
希望在各自擅长的领域有 ...

嘿嘿，余闻上古之人，提携天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，此其道生。好好想想，朋友！

作者: 山子 时间: 2019-3-3 07:17
以前站桩，是会流汗，延体表从后背泌出汗珠先是从两肾位置开始出汗，汗点下流可感知到位置，。随后出汗点逐步上移，二十分钟到后脑，三十分钟到前眉。四十多分钟到前胸小腹。差不多这样。现在站，不怎么出汗了。内观之，二十分钟体内弥漫着热气从下腹升到脖颈位置，三十分钟热气弥漫到脑内。差不多和以前一样，以前表现形式是汗点。现在是不走经络的热气。

作者: 山子 时间: 2019-3-3 07:19
养生桩而言，站个五十分钟是理想的，内气延任督走一圈。也别白白浪费了站的时间。

作者: 萍踪侠影 时间: 2019-3-5 15:27